BANJARMASINPOST.CO.ID - Pendakwah Ustadz Khalid Basalamah menjabarkan keutamaan Puasa Senin Kamis bagi umat Islam yang istiqomah melaksanakannya.
Tata cara Puasa Senin Kamis beserta niat dilengkapi lafadz dan artinya bisa disimak pada artikel ini.
Bertepatan besok Kamis (19/6/2025), umat muslim dianjurkan menjalankan Puasa Senin Kamis.
Dituturkan Ustadz Khalid Basalamah, ada banyak puasa sunnah termasuk Puasa Senin Kamis, salah satu puasa yang dicintai Nabi Muhammad SAW.
Ustadz Khalid Basalamah mengungkapkan Rasulullah SAW sering melakukan puasa pada hari Senin dan Kamis.
Puasa adalah salah satu ibadah yang diperintahkan kepada umat Islam, dari segi hukumnya ada puasa wajib yakni Puasa Ramadhan dan puasa sunnah di antaranya Puasa Senin Kamis.
Puasa Senin Kamis dilaksanakan setiap hari Senin dan Kamis dalam sepekan sesuai nama hari, yang mana ada delapan hari dalam satu bulan.
Ustadz Khalid Basalamah menerangkan berdasarkan riwayat shahih menyebutkan Nabi Muhammad SAW sering melaksanakan puasa pada hari Senin dan Kamis.
"Kemudian Nabi SAW ditanya mengenai hal itu, lalu bersabda 'Sesungguhnya perbuatan-perbuatan itu diperlihatkan atau dilaporkan kepada Allah pada Senin dan Kamis, Allah mengampuni setiap muslim dan mukmin, kecuali dua orang yang memutuskan persahabatan', Allah berfirman 'Akhirkanlah mereka bedua', hadits ini diriwayatkan Ahmad nomor 8.161," papar Ustadz Khalid Basalamah dikutip Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube Atsar Muslim.
Puasa Senin Kamis adalah puasa yang paling rutin, dikerjakan dua hari dalam tujuh hari atau satu pekan.
Ustadz Khalid Basalamah mengimbau agar memperbanyak ibadah atau amalan di hari Senin dan Kamis termasuk puasa sunnah, agar terdapat amalan ketika dilaporkan kepada Allah SWT.
"Puasa itu bagus, indah, nyaman, jika tidak dimulai dengan dipaksakan maka tidak akan pernah memulainya, setan akan membuat 1.000 alasan agar kita tidak melakukannya," ujar Ustadz Khalid Basalamah.
Tata cara Puasa Senin Kamis sama dengan tata cara puasa lainnya secara umum, di antaranya:
1. Melafalkan niat
Jangan lupa berpuasa Senin Kamis didasari dengan niat telebih dahulu.
2. Makan sahur
Disunnahkan makan sahur sebelum terbit fajar.
Namun, tidak makan sahur pun (misalnya terlambat bangun) tidak apa-apa jika kuat, dalam artian puasa tetap sah.
3. Menahan diri dari segala hal yang membatalkan puasa
Saat berpuasa, hendaknya senantiasa untuk menahan diri dari makan, minum serta hal lain yang dapat membatalkan puasa, sejak terbit fajar hingga tenggelamnya matahari, atau waktu Maghrib.
4. Berbuka puasa
Disunnahkan menyegerakan berbuka puasa ketika matahari terbenam, yakni bersamaan dengan masuknya waktu Maghrib.
Niat cukup dalam hati, bagi Anda yang terbiasa melafadzkan niat berikut niat Puasa Senin Kamis selengkapnya:
Niat Puasa Hari Senin:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala
Artinya: "Saya niat puasa pada hari Senin, sunah karena Allah Ta’aalaa."
Niat Puasa Hari Kamis:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala
Artinya: "Saya niat puasa pada hari Kamis, sunah karena Allah Ta’aalaa."
(Banjarmasinpost.co.id)
