किडनी स्टोन एक आम और गंभीर समस्या है जो हाल ही में कई लोगों को परेशान कर रही है। कई लोग कम उम्र में ही किडनी स्टोन से पीड़ित हो रहे हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि आधुनिक जीवनशैली और खान-पान में बदलाव की वजह से किडनी स्टोन की समस्या बढ़ रही है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि किडनी स्टोन की समस्या उन लोगों में ज़्यादा होती है जो ज़्यादा वज़न वाले होते हैं, ज़्यादा चीनी वाले खाद्य पदार्थ खाते हैं, बैठे-बैठे काम करते हैं और पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं। किडनी स्टोन की समस्या से पीड़ित लोग इससे छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपाय भी आज़मा सकते हैं।

किडनी स्टोन की समस्या से पीड़ित लोग महंगे उपचार करवा रहे हैं। ऐसा करने से भविष्य में और भी स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। हालांकि, किडनी स्टोन को बिना किसी उपचार के भी खत्म किया जा सकता है।

आयुर्वेदिक विशेषज्ञों द्वारा बताए गए सुझावों का हर दिन पालन करके किसी भी आकार की किडनी की पथरी को आसानी से घोला जा सकता है। साथ ही, इन सुझावों का उपयोग करके आप अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से भी आसानी से राहत पा सकते हैं।

किडनी स्टोन की समस्या से पीड़ित लोगों को रोजाना आयुर्वेदिक रणपाल के पत्तों का सेवन करना चाहिए। इसमें मौजूद फाइटोकेमिकल्स पथरी के दर्द को कम करने में कारगर हैं।

आयुर्वेदिक विशेषज्ञों का कहना है कि हर रोज़ दो पत्ते खाने से पथरी का आकार कम हो सकता है। इसके अलावा, इन पत्तों का रस निकालकर रोज़ाना पीने से भी जल्दी नतीजे मिलते हैं।

इस जूस को बनाने के लिए सबसे पहले आपको एक कप रानापाला के पत्ते लेने होंगे। गैस पर एक पैन में पानी डालकर उसे अच्छे से उबाल लें। इसके बाद इसमें ये पत्ते डालकर दस मिनट तक उबालें। उबले हुए पत्तों का रस छान लें और खाली पेट गुनगुना ही पिएं, इससे आपको जल्द ही अच्छे नतीजे मिलेंगे। इसके अलावा आपको पुरानी बीमारियों से भी राहत मिलेगी।