सुबह की आदतें: कई लोग सुबह उठते ही चाय पीने के आदी होते हैं। आप में से भी बहुत से लोग शायद खाली पेट चाय का सेवन करते होंगे।

इसलिए, आज हम चर्चा करेंगे कि खाली पेट चाय पीने के बाद किन चार चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए, अन्यथा गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

इन चार चीजों से बचें:

• सुबह खाली पेट चाय पीने के बाद भीगे हुए चने का सेवन न करें, क्योंकि इससे शरीर पर सफेद दागों की समस्या हो सकती है।


• चाय पीने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए, इससे दांत जल्दी टूट सकते हैं।


• दूध वाली चाय के बाद नींबू का सेवन न करें, क्योंकि यह पेट में जहर जैसा प्रभाव डाल सकता है।


• चाय पीने के बाद हल्दी और बेसन का सेवन न करें, इससे बाल जल्दी सफेद होने लगते हैं।