नई दिल्ली: जैसे ही बरसात का मौसम आता है, वातावरण में नमी बढ़ जाती है, जिससे हमारी त्वचा चिपचिपी हो जाती है। कभी-कभी त्वचा सूखी भी लगने लगती है, और सबसे बड़ी समस्या पिंपल्स, दाने या फंगल संक्रमण की होती है। यदि आप अपनी त्वचा की उचित देखभाल नहीं करते हैं, तो चमकदार और स्वस्थ त्वचा केवल एक सपना बनकर रह जाती है। अच्छी बात यह है कि घर में मौजूद एक साधारण चीज 'शहद' आपकी त्वचा की सुरक्षा और सुंदरता को बनाए रखने में मदद कर सकती है।

अमेरिका की नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, शहद एक गाढ़ा, मीठा तरल है जो मुख्य रूप से फ्रक्टोज और ग्लूकोज से बना होता है। इसमें प्रोटीन, अमीनो एसिड, विटामिन, एंजाइम, खनिज और कई अन्य पोषक तत्व भी होते हैं। लोग सदियों से त्वचा की देखभाल में इसका उपयोग करते आ रहे हैं। शहद में मौजूद एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण इसे मानसून के लिए आदर्श बनाते हैं। शहद लगाने से त्वचा के रोमछिद्र साफ रहते हैं, जिससे मुंहासे और फोड़े-फुंसी नहीं होते। इसमें एक एंजाइम हाइड्रोजन पेरॉक्साइड छोड़ता है, जो कीटाणुओं को मारता है।

मानसून में अक्सर घाव या फंगल संक्रमण हो जाते हैं, खासकर पैरों और शरीर के गीले हिस्सों में। ऐसे में शहद को सीधे घाव या जली हुई त्वचा पर लगाने से घाव जल्दी भरता है और सूजन कम होती है। शहद का उपयोग पिटीरायसिस, टीनिया, सेबोरिया, डैंड्रफ, डायपर रैश, सोरायसिस, बवासीर और एनल फिशर जैसी समस्याओं के इलाज में भी किया गया है।

सौंदर्य प्रसाधनों में शहद का उपयोग बहुत सामान्य है। यह एक बेहतरीन एमोलिएंट (त्वचा को नरम करने वाला), ह्यूमेक्टेंट (नमी बनाए रखने वाला), आरामदायक और हेयर कंडीशनर है। यह त्वचा को युवा बनाए रखने में मदद करता है, झुर्रियों को कम करता है और त्वचा का पीएच संतुलन बनाए रखता है, जिससे त्वचा बीमारियों से सुरक्षित रहती है।

अब सवाल यह है कि शहद त्वचा पर कैसे काम करता है?

अमेरिका की नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, शहद का प्रभाव इस बात पर निर्भर करता है कि वह किस पौधे या फूल से प्राप्त हुआ है। विभिन्न प्रकार के शहद में अलग-अलग एंटीऑक्सीडेंट, साइटोकाइन्स और मैट्रिक्स मेटालोप्रोटीन एंजाइम्स होते हैं। ये सभी तत्व मिलकर त्वचा की मरम्मत करते हैं और घाव भरने की प्रक्रिया को तेज करते हैं, खासकर जब त्वचा पर चोट या संक्रमण हो। इसका मतलब है कि शहद न केवल सौंदर्य के लिए, बल्कि चिकित्सा में भी अत्यधिक उपयोगी है।