हार्ट क्यों कमजोर होता है? दिल के कमजोर होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे: हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension)लगातार बढ़ा हुआ ब्लड प्रेशर दिल की मांसपेशियों पर दबाव डालता है, जिससे वह धीरे-धीरे कमजोर हो जाती है. इसके अलावा डायबिटीज भी कमजोर दिल का ही परिणाम है जिसमें अनियंत्रित ब्लड शुगर हार्ट की ब्लड वेसल्स को नुकसान पहुंचा सकती है. अनियमित जीवनशैली: धूम्रपान, अत्यधिक शराब, फास्ट फूड, तनाव, और नींद की कमी भी दिल को कमजोर बना सकती है.

हमारा दिल शरीर का सबसे जरूरी अंग है, जो पूरे शरीर में रक्त और ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करता है. लेकिन जब हार्ट कमजोर पड़ने लगता है या उसकी कार्यक्षमता कम होने लगती है तो उसका असर सिर्फ अंदरूनी अंगों पर ही नहीं, चेहरे पर भी साफ दिखाई देने लगता है. डॉक्टरों और कार्डियोलॉजिस्ट्स के अनुसार, कुछ लक्षण ऐसे होते हैं जिन्हें अगर समय रहते पहचान लिया जाए, तो दिल की बीमारी को गंभीर होने से रोका जा सकता है.

चेहरे का पीला या फीका पड़ना

दिल्ली के राजीव गांधी अस्पताल में कार्डियोलॉजी विभाग में डॉ. अजीत जैन बताते हैं कि सबसे पहला और आम संकेत होता है चेहरे का पीला या फीका पड़ना. जब दिल ठीक से ब्लड पंप नहीं कर पाता तो शरीर के अंगों तक पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं पहुंचती. इसका असर चेहरे की त्वचा पर भी पड़ता है जिससे रंग मुरझाया हुआ या अस्वस्थ दिखाई देने लगता है. कई बार आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स भी गहरे हो जाते हैं.

चेहरे या होठों का नीला पड़ना (Cyanosis)

दूसरा अहम संकेत है चेहरे या होठों का नीला पड़ना (Cyanosis) जब शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती तो होठों, नाखूनों और चेहरे पर नीला या स्लेटी रंग दिखने लगता है. यह स्थिति खासतौर पर उन लोगों में देखी जाती है जिन्हें हार्ट फेल्योर या गंभीर कार्डियक समस्या हो रही होती है.

चेहरे पर लगातार सूजन या पफीनेस

तीसरा संकेत है चेहरे पर लगातार सूजन या पफीनेस. हार्ट जब सही से ब्लड को पंप नहीं कर पाता, तो शरीर में फ्लूइड रिटेंशन यानी पानी जमा होने लगता है। इसका असर चेहरे की त्वचा पर सूजन के रूप में दिखता है, खासकर सुबह उठने पर.

अत्यधिक पसीना या बार-बार चेहरा गीला होना

चौथा लक्षण हो सकता है अत्यधिक पसीना या बार-बार चेहरा गीला होना. कमजोर दिल को सामान्य काम करने के लिए ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है जिससे शरीर में जरूरत से ज्यादा पसीना निकलता है. अगर बिना किसी भारी काम के बार-बार चेहरा पसीने से भीग जाए, तो ये हार्ट से जुड़ा संकेत हो सकता है.

इन लक्षणों को कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. अगर आपके चेहरे पर ऐसी कोई भी बदलाव दिखे, खासकर थकावट, सांस फूलना, या सीने में दर्द के साथ तो तुरंत किसी कार्डियोलॉजिस्ट से संपर्क करें और ECG, ईको और ब्लड टेस्ट्स जैसे जरूरी जांच कराएं. याद रखें, दिल की बीमारी धीरे-धीरे पनपती है लेकिन अगर चेहरे पर दिख रहे इशारों को पहचान लिया जाए तो समय रहते इलाज संभव है.

डॉ जैन कहते हैं कि ये लक्षण हार्ट के मरीजों में भी दिखते हैं, हालांकि ये जरूरी नहीं है कि हर मरीज में ये दिखें. लेकिन ऐसी कोई परेशानी महसूस हो रही है तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए.