News Update :- हेल्थ कार्नर :- ज्यादातर लोग खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए लहसुन का यूज करते है, लेकिन अगर लहसुन ओर शहद दोनों को रोज सुबह एक साथ खाली पेट खाएं तो यह शरीर के लिए फायदेमंद हैं।

लहसुन और शहद में मौजूद एंटीबायोटिक, एंटीफंगल,एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण कई प्रकार के रोगों से बचाते हैं। तो आइए जानते हैं इसके कुछ गुणों को। लहसुन की दो-तीन कलियों को एक चम्मच शहद में पीसकर मिला दे ओर 10 मिनट बाद एक गिलास गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से शरीर का वजन घटेगा, बॉडी की इम्यूनिटी बढ़ेगी, वायरल फीवर ओर सर्दी-जुकाम से राहत मिलगी।

लहसुन और शहद बॉडी में कोलेस्ट्रोल कम करता है, एवं बालों को जल्दी लम्बे करने में मददगार हैं। केवल लहसुन की दो कलियों को खाने से बढ़ा हुआ ब्लड प्रेशर कंट्रोल होगा। मुँह में छाले होने पर शहद का सेवन करने से छाले ठीक हो जाते हैं। रोज लहसुन और शहद का सेवन करने से चर्म रोग ठीक हो जाते हैं।