Grid.ID - Olahraga padel sedang ramai karena permainannya yang seru, mudah dipelajari, dan kaya manfaat untuk kesehatan tubuh. Namun masih banyak yang bingung apa perbedaan dari padel dan tenis.

Padel dan tenis adalah dua olahraga raket yang berbeda dalam beberapa aspek. Berikut beberapa perbedaan utama padel dan tenis:

1. Lapangan

Lapangan padel lebih kecil daripada lapangan tenis, dengan ukuran 20x10 meter. Lapangan padel dikelilingi oleh dinding kaca dan pagar jaring. Sementara lapangan tenis lebih besar, dengan ukuran 23,77x8,23 meter untuk tunggal dan 23,77x10,97 meter untuk ganda. Lapangan tenis tidak memiliki dinding atau pagar jaring.

2. Raket

Raket padel memiliki permukaan yang solid dan tidak berlubang, dengan ukuran yang lebih kecil daripada raket tenis. Sementara raket tenis memiliki permukaan yang berlubang dan ukuran yang lebih besar daripada raket padel.

3. Bola

Bola padel memiliki tekanan yang lebih rendah daripada bola tenis, sehingga bola padel memantul lebih rendah dan lebih lambat. Sedangkan bola tenis memiliki tekanan yang lebih tinggi, sehingga bola tenis memantul lebih cepat dan lebih tinggi.

4. Permainan

Padel biasanya dimainkan secara ganda, dengan permainan yang lebih fokus pada strategi dan kerja sama tim. Sedangkan tenis dapat dimainkan secara tunggal atau ganda, dengan permainan yang lebih fokus pada kekuatan dan teknik individu.

5. Aturan

Padel memiliki aturan yang unik, seperti penggunaan dinding kaca dan pagar jaring sebagai bagian dari permainan. Sementara tenis memiliki aturan yang berbeda, seperti sistem skor dan aturan tentang bola yang keluar dari lapangan.

Dengan demikian, padel dan tenis memiliki perbedaan yang signifikan dalam hal lapangan, raket, bola, permainan, dan aturan.

Saat ini, olahraga padel sedang banyak dimintai terutama di kalangan artis. Berikut beberapa alasan mengapa padel begitu digemari:

- Mudah dipelajari: Padel adalah olahraga yang mudah dipelajari dan menyenangkan, cocok untuk semua usia dan tingkat kemampuan.

- Sosial dan kompetitif: Padel menjadi olahraga sosial yang menyenangkan untuk bersosialisasi karena biasanya dimainkan secara ganda. Selain itu, karena memiliki tingkat kompetisi mulai dari yang amatir hingga profesional, semakin menarik minat banyak orang.

- Olahraga fitness yang efektif: Padel membakar kalori cukup banyak dan melatih koordinasi mata dan tangan, keseimbangan, serta ketangkasan tubuh.

Bukan hanya sekedar sedang ramai, namun olahraga padel juga tentu memiliki manfaat untuk tubuh. Berikut adalah manfaat yang bisa dirasakan jika melakukan olahraga padel:

- Meningkatkan kebugaran tubuh: Olahraga padel melibatkan berbagai gerakan yang membuat tubuh lebih bugar dan bertenaga.

- Meningkatkan koordinasi dan keseimbangan tubuh: Padel melatih kemampuan koordinasi motorik halus dan keseimbangan tubuh.

- Menurunkan berat badan: Padel efektif membakar kalori dan membantu mempercepat metabolisme.

- Mencegah tubuh mudah sakit: Olahraga padel dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

- Meredakan stres dan meningkatkan suasana hati: Padel melepaskan hormon endorfin yang membantu meredakan stres dan membuat perasaan lebih bahagia.

Jadi apakah Sobat Grid tertarik untuk mencoba olahraga padel?