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किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं। किडनी एक फ़िल्टर सिस्टम हैं जो रक्त से विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त पानी के साथ-साथ हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालने का काम करते हैं। लेकिन जब किडनी का कार्य धीरे-धीरे धीमा पड़ने लगता है, तो ये विषाक्त पदार्थ शरीर में जमा होने लगते हैं। कई शारीरिक समस्याएं उत्पन्न होती हैं। इस स्थिति को क्रोनिक किडनी रोग (CKD) के रूप में जाना जाता है।

किडनी क्षतिग्रस्त या कमज़ोर होने पर शरीर कुछ चेतावनियाँ देता है। अगर इन संकेतों को सही समय पर पहचान लिया जाए, तो समय पर इलाज शुरू करके आगे के खतरे से बचा जा सकता है। तो आइए जानते हैं कि गुर्दे क्षतिग्रस्त होने और उनके धीरे काम करने पर क्या लक्षण दिखाई देते हैं।

पेशाब करने की आदतों में बदलाव
किडनी से संबंधित समस्याएं आमतौर पर पेशाब करने की आदतों में बदलाव से शुरू होती हैं। इसमें व्यक्ति को बार-बार पेशाब आने का अनुभव होता है, खासकर रात में पेशाब करने के लिए जागना। इसके अलावा, पेशाब की थोड़ी मात्रा या पेशाब करने में कठिनाई हो सकती है। पेशाब में मल प्रोटीन रिसाव का संकेत है। ये सभी संकेत बताते हैं कि गुर्दे रक्त को ठीक से फ़िल्टर नहीं कर रहे हैं।

शरीर के कुछ हिस्सों में सूजनजब किडनी ठीक से काम नहीं करती हैं, तो शरीर से अतिरिक्त पानी और नमक समय पर बाहर नहीं निकल पाते। इससे सूजन हो जाती है। यह सूजन आमतौर पर इन जगहों पर देखी जाती है-
 

पैर और टखने
हाथ
चेहरा, खासकर आँखों के आसपास
अगर इस सूजन को नज़रअंदाज़ किया जाए, तो फेफड़ों में भी पानी जमा हो सकता है और इससे साँस लेने में तकलीफ हो सकती है।

लगातार थकान और कमज़ोरी

किडनी एरिथ्रोपोइटिन (ईपीओ) नामक एक हार्मोन का उत्पादन करती हैं। यह हार्मोन शरीर को लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में मदद करता है। ये लाल रक्त कोशिकाएं हमें ऑक्सीजन पहुँचाती हैं। लेकिन जब किडनी कमज़ोर होती हैं, तो ईपीओ का उत्पादन कम हो जाता है, जिससे शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है और एनीमिया हो जाता है। इसके कारण, व्यक्ति को लगातार थकान, मांसपेशियों में कमज़ोरी और थोड़ी सी भी मेहनत पर साँस लेने में तकलीफ़ की शिकायत भी होती है।

त्वचा में खुजली और मांसपेशियों में ऐंठन

जब किडनी ठीक से काम नहीं कर रही होती हैं, तो शरीर में कैल्शियम, फॉस्फोरस और अन्य विषाक्त पदार्थ जमा होने लगते हैं। इसलिए, शरीर में निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं-

त्वचा में अत्यधिक खुजली, खासकर रात में
पैरों में ऐंठन
खुजली और ऐंठन नींद को भी प्रभावित कर सकती है। ये लक्षण विषाक्त पदार्थों और खनिजों के असंतुलन के कारण होते हैं।
सोचने में कठिनाई

जब किडनी धीमी हो जाती है तो शरीर में जमा विषाक्त पदार्थ मस्तिष्क तक पहुँच जाते हैं। इससे सोचने की शक्ति भी प्रभावित होती है। इनमें शामिल हैं:

ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता
भूलने की बीमारी या याददाश्त का कम होना
निर्णय लेने में कठिनाई

अक्सर मरीज़ इसे ब्रेन फ़ॉग कहते हैं। इसके साथ ही थकान भी महसूस होती है। इस लक्षण को गंभीर माना जाता है क्योंकि यह इस बात का संकेत हो सकता है कि विषाक्त पदार्थों ने मस्तिष्क को प्रभावित किया है।