स्किन केयर रूटीन को प्रॉपर फॉलो किया जाए तो त्वचा संबंधित कई समस्याओं से बचा जा सकता है. हालांकि हमेशा एक जैसा स्किन केयर नहीं करना चाहिए, बल्कि इसे मौसम के हिसाब से बदलने की जरूरत होती है. मानसून के दौरान खासतौर पर त्वचा की थोड़ी ज्यादा देखभाल करनी चाहिए, क्योंकि आद्र मौसम यानी नमी और उमस साथ में होने की वजह से न सिर्फ फंगल इंफेक्शन होने की संभावना ज्यादा हो जाती है, बल्कि इस दौरान चेहरे पर पिंपल होना, ब्लैकहेड्स, वाइट हेड्स और रेडनेस, इचिंग जैसी समस्याएं भी हो जाती है. इसके पीछे कई बार मौसम में बदलाव नहीं बल्कि स्किन केयर की गलतियां होती हैं जो काफी कॉमन है और ज्यादातर लोग जाने-अनजाने ये मिस्टेक्स करते हैं.

बरसात शुरु होते ही मेरे चेहरे पर दाने निकलने लगते हैं या फिर ग्लो कम हो जाता है. ऐसी शिकायते आपने भी कई बार सुनी होंगी या फिर खुद ही महसूस किया होगा कि बारिश के दौरान आपका फेस डल हो जाता है. तो चलिए जान लेते हैं इसके पीछे कौन सी स्किन केयर की गलतियां होती हैं.

बारिश के दिनों में लोगों को लगता है कि त्वचा बहुत ज्यादा चिपचिपी हो जाती है, इसलिए लोग मॉइस्चराइजर को स्किप कर देते हैं जो बिल्कुल भी सही नहीं है. इससे आपकी त्वचा में नमी नहीं रहती है जो इचिंग की वजह बन सकती है. इसके अलावा मानसून के दौरान हैवी या ऑयल बेस्ड मॉइस्चराइजर लगाने से पिंपल्स हो सकते हैं. इस टाइम वाटर या फिर जेल बेस्ड लाइट मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए.

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बारिश के दिनों में त्वचा को साफ रखना बहुत जरूरी होता है, क्योंकि पसीने की वजह से बैक्टीरिया बढ़ते हैं जो कई स्किन प्रॉब्लम को भी बढ़ा सकते हैं, लेकिन इसी के चलते बहुत सारे लोग ये गलती करते हैं कि अपने चेहरे को बार-बार फेस वॉश करने लगते हैं. इससे आपकी त्वचा का नेचुरल ऑयल कम हो सकता है और फेस खिंचा-खिंचा रूखा नजर आता है.

बारिश के दिनों में कई बार बादल होने की वजह से लोगों को लगता है कि यूवी किरणों का असर नहीं होगा और इसी के चलते वो सनस्क्रीन को स्किप करने लगते हैं, लेकिन मौसम चाहे जो भी हो. धूप निकली हो या फिर नहीं, घर से बाहर जाते वक्त सनस्क्रीन जरूर अप्लाई करनी चाहिए. ये स्किन को डैमेज होने से बचाती है.

गर्मी के बाद बारिश की वजह से मौसम ठंडा हो जाता है और ऐसे में प्यास कम लगती है, लेकिन पानी न सिर्फ आपकी त्वचा में नमी बनाए रखता है, बल्कि कई तरह से आपकी सेहत को दुरुस्त रखने के लिए जरूरी है. मानसून में अगर पानी पीना कम कर देते हैं तो इससे त्वचा हाइड्रेट नहीं रहेगी और रूखापन आपके चेहरे के ग्लो को कम कर देगा.

बारिश में भीगना सभी को पसंद होता है, लेकिन इसके बाद अपने चेहरे और शरीर के बाकी हिस्से की स्किन को भी अच्छी तरह से पोंछना चाहिए. कपड़ों को तुरंत चेंज करना चाहिए. कई बार लोग बारिश की हल्की फुहारों को एंजॉय करने के बाद फेस को सुखाते नहीं हैं या फिर क्लीन नहीं करते हैं, जिसके चलते आपके चेहरे पर पिंपल, रेडनेस, इचिंग जैसी दिक्कतें हो सकती हैं.