हेल्थ कार्नर: प्याज एक ऐसी सब्जी है जो हर रसोई में पाई जाती है। आमतौर पर इसे सब्जियों में पकाकर या तलकर खाया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कच्चा प्याज खाना भी बहुत फायदेमंद हो सकता है? आज हम आपको कच्चे प्याज के कुछ स्वास्थ्य लाभ बताएंगे जो आपको जरूर पसंद आएंगे।

यदि आपको कब्ज या एसिडिटी जैसी समस्याएं हैं, तो कच्चा प्याज आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। इसके सेवन से ये समस्याएं दूर हो सकती हैं।

कच्चा प्याज खाने से आपकी त्वचा में निखार आता है और झुर्रियां कम होती हैं।

इसके अलावा, कच्चे प्याज का रस बालों में लगाने से बालों का गिरना और टूटना कम होता है। इसे सप्ताह में दो बार लगाना लाभकारी होता है।