Grid.ID- Apa jadinya jika main padel tanpa berpasangan? Apakah hal itu bisa dilakukan? Berikut penjelasannya sebagaimana dikutip dari Club Padel.ae, Rabu (17/9/2025).

Padel memang dikenal sebagai olahraga raket yang menyenangkan. Sekilas mirip dengan tenis, tetapi dimainkan di lapangan lebih kecil dengan dinding sebagai bagian dari permainan.

Pemain menggunakan raket padel yang solid dan bola yang lebih lembut dibandingkan bola tenis. Bola boleh dipantulkan ke dinding, dan tetap dihitung dalam permainan. Hal ini membuat reli lebih panjang dan lebih seru.

Biasanya, main padel dilakukan berpasangan atau ganda, dengan dua pemain di setiap sisi lapangan. Namun, apakah bisa main padel hanya dengan dua orang saja?Jawabannya adalah bisa.

Format ini dikenal sebagai singles padel atau padel tunggal. Alih-alih dua lawan dua, permainan dilakukan satu lawan satu.

Dalam permainan ini, pemain harus lebih aktif menutup area lapangan, melatih kecepatan kaki, refleks, dan kebugaran tubuh. Untuk pemula, main padel tunggal juga bisa menjadi sarana latihan yang baik.

Apakah Harus Pakai Lapangan Khusus?

Secara umum, lapangan padel standar memiliki ukuran 20 meter panjang dan 10 meter lebar, cocok untuk permainan ganda. Namun, ada pula lapangan khusus singles padel dengan ukuran 20 meter panjang dan 6 meter lebar.

Lebih sempit dibandingkan lapangan ganda, sehingga lebih mudah dijangkau oleh satu pemain. Seiring meningkatnya minat, lapangan padel tunggal semakin banyak ditemukan di berbagai klub olahraga. Bagi yang ingin bermain satu lawan satu, lapangan ini menjadi pilihan terbaik karena menjaga permainan tetap seimbang dan seru.

Jika klub tidak memiliki lapangan tunggal, main padel tetap bisa dilakukan di lapangan ganda. Pemain biasanya melakukan penyesuaian aturan. Salah satunya adalah hanya bermain secara diagonal atau dikenal dengan istilah cross-court drill.

Alternatif lain adalah menggunakan hanya setengah lapangan atau satu jalur saja, sehingga area permainan lebih kecil dan mudah dikelola. Meski terasa lebih melelahkan dibanding lapangan tunggal, pengalaman ini tetap menyenangkan dan menjadi latihan yang baik.

Manfaat Main Padel Tanpa Berpasangan

Ada banyak manfaat yang bisa diperoleh dari bermain singles padel. Pertama, kebugaran fisik meningkat karena pemain harus berlari lebih banyak tanpa bantuan pasangan.

Kedua, keterampilan bermain bertambah karena setiap pemain mendapat lebih banyak kesempatan menyentuh bola. Ketiga, rasa percaya diri juga meningkat.

Bermain sendirian membuat pemain lebih siap menghadapi pertandingan ganda di kemudian hari. Keempat, singles padel menjadi solusi praktis saat hanya ada dua orang yang ingin main padel tanpa harus menunggu dua pemain tambahan.

Aturan Main PadelTunggal

Dari segi aturan, main padel tunggal tidak jauh berbeda dengan ganda. Servis tetap dilakukan secara diagonal, bola harus memantul sekali sebelum mengenai dinding, dan sistem skor juga sama yaitu 15, 30, 40, hingga game.

Perbedaan utama hanya terletak pada ukuran lapangan serta area yang harus dijangkau pemain. Jika dimainkan di lapangan ganda, aturan bisa disesuaikan sesuai kesepakatan agar permainan lebih adil dan tidak terlalu melelahkan.

Bagi pemula, singles padel adalah pilihan tepat. Permainan ini memberi kesempatan berlatih pukulan secara berulang-ulang sekaligus belajar bergerak cepat di lapangan. Dengan jumlah pemain lebih sedikit, tekanan kompetitif juga lebih rendah sehingga ada waktu untuk berpikir dan belajar.

Bahkan, pemain bisa berhenti sejenak untuk mendiskusikan teknik atau strategi dengan lawan. Hal ini menjadikan padel tunggal sebagai cara menyenangkan untuk meningkatkan kemampuan dasar.

Selain itu, singles padel kini mulai diakui secara kompetitif. Beberapa klub dan liga olahraga sudah menyelenggarakan pertandingan maupun turnamen padel tunggal. Pertandingannya lebih intens karena menuntut konsentrasi tinggi, strategi cerdas, serta stamina yang kuat.

Bagi mereka yang gemar berkompetisi, singles padel menjadi sarana ideal untuk menguji keterampilan individu. Meski begitu, permainan ini tetap bisa dinikmati secara santai sebagai olahraga kebugaran yang memadukan kardio, kekuatan, dan kontrol.

Pada akhirnya, pertanyaan bisakah main padel tanpa berpasangan terjawab jelas: tentu saja bisa. Dengan adanya lapangan tunggal atau penyesuaian aturan di lapangan ganda, dua orang tetap bisa menikmati permainan padel dengan seru.

Baik untuk pemula maupun pemain berpengalaman, singles padel menawarkan pengalaman unik yang bermanfaat untuk fisik, keterampilan, dan mental. Tidak perlu menunggu empat orang untuk masuk ke lapangan. Cukup dengan satu teman, raket, dan semangat, permainan padel sudah bisa berjalan dengan penuh keseruan.