सुबह की चाय के बिना कुछ लोगों का दिन शुरू ही नहीं होता…
पर राजीव दीक्षित जी कहते हैं — “चाय शरीर की 7 बुनियादी कमज़ोरियाँ शुरू कर देती है।”

चाय से होने वाले नुकसान (आयुर्वेद अनुसार)

क्यों सुबह-सुबह सबसे गलत?

राजीव जी के अनुसार, सुबह खाली पेट चाय पीना मतलब शरीर की सारी गंदगी वहीं अंदर वापस भेजना।
नींद के दौरान जो विष शरीर बाहर निकालने की तैयारी करता है, चाय उसे रोक देती है।

चाय छोड़कर क्या पिएं?

राजीव दीक्षित जी कहते हैं:

“चाय पीने से जो झूठी ताजगी मिलती है, उसकी कीमत शरीर धीरे-धीरे बीमारी बनकर वसूलता है।”

तुमने कब और क्यों चाय पीना शुरू किया? क्या अब छोड़ सकते हो? कमेंट में अपनी राय बताओ।