TRIBUNNEWS.COM - Dalam buku Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) untuk Kelas 8 Kurikulum Merdeka Edisi Revisi tahun 2017, karya Roji dan Eva Yulianti yang diterbitkan oleh Pusat Kurikulum dan Perbukuan, Balitbang, Kemendikbud, siswa diajak untuk menguji pemahaman mendalam mereka mengenai konsep, prosedur, dan teknik fundamental dalam cabang olahraga bola kecil, yakni Softball.

Materi ini secara spesifik terdapat pada Penilaian Pengetahuan (KI-3) bagian A. Permainan Bola Kecil melalui Aktivitas Permainan Softball, tepatnya pada halaman 121 (atau sekitar halaman tersebut) yang berisi serangkaian soal Jawaban Singkat (Essay) dari nomor 1 hingga 4.

Pada bagian penilaian ini, siswa diminta untuk menjelaskan secara rinci dan terstruktur mengenai berbagai aspek teknis softball, meliputi prinsip-prinsip dasar memegang stick, menguraikan gerakan lemparan pitcher, merinci tahapan pukulan swing, hingga menjabarkan prosedur pelaksanaan pukulan bunt (tumbuk).

Aktivitas menjawab soal essay ini membantu siswa dalam tidak hanya mengingat, tetapi juga mampu menginternalisasi dan menjelaskan urutan gerakan, posisi anggota tubuh yang ideal, serta tujuan dari setiap keterampilan dasar dalam permainan softball.

Berikut adalah kunci jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 121 pada bagian Jawaban Singkat (Essay), yang dapat dijadikan sebagai panduan belajar atau referensi.

Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 121 Kurikulum Merdeka

Penilaian Pengetahuan (KI-3)

Jawaban Singkat (Essay)

1. Sebutkan empat prinsip dasar pegangan stick/tongkat!

Jawaban:

Empat prinsip dasar pegangan stick (pemukul) yang utama dalam softball adalah berdasarkan posisi tangan pada stick, yaitu:

• Pegangan Panjang (Pegangan Bawah/ Long Grip): Tongkat dipegang dekat dengan bonggol (knob).  Tujuannya untuk menambah kekuatan pukulan.
• Pegangan Tengah (Middle Grip): Tongkat dipegang pada posisi tangan bawah sekitar 2,5 cm hingga 5 cm dari bonggol. Tujuannya untuk memperoleh kekuatan sekaligus akurasi pukulan.
• Pegangan Atas (Choke Grip): Tongkat dipegang dengan posisi tangan bawah sekitar 7,5 cm hingga 10 cm dari bonggol. Tujuannya untuk mengurangi kekuatan pukulan dan mendapatkan kontrol yang lebih baik.
• Memegang Erat dan Rapat: Seluruh jari tangan memegang tongkat dengan erat namun tetap rileks, dengan kedua tangan saling merapat seperti orang bersalaman.

2. Sebutkan empat gerakan lemparan lambung (pitcher)!

Jawaban:

Meskipun teknik pitching modern (khusus fastpitch) adalah gerakan memutar penuh (windmill), ada beberapa variasi teknik lemparan yang dapat dikuasai oleh pitcher atau digunakan dalam latihan lemparan umum, antara lain:

• Lemparan Atas (Overhand Throw): Lemparan yang dilakukan dengan ayunan lengan dari atas kepala, biasa digunakan untuk lemparan jarak jauh.
• Lemparan Samping (Sidehand Throw): Lemparan yang dilakukan dengan posisi lengan sejajar atau sedikit di bawah bahu, menghasilkan bola datar dan cepat.
• Lemparan Bawah (Underhand Throw): Lemparan yang dilakukan dengan ayunan lengan dari bawah, biasanya untuk jarak dekat atau lemparan bola yang menggelinding (groundball).
• Gerakan Memutar Penuh (Windmill): Gerakan inti dari pitcher softball, yaitu memutar lengan 360 derajat ke belakang lalu ke depan sebelum melepaskan bola.

3. Sebutkan empat gerakan pukulan swing!

Jawaban:

Empat tahapan utama dalam melakukan pukulan swing (ayunan penuh) adalah:

• Sikap Awal (Stance): Berdiri di dalam batter box dengan posisi kaki kuda-kuda (tidak terlalu rapat dan tidak terlalu lebar), lutut sedikit ditekuk, dan stick dipegang erat di atas bahu belakang.
• Langkah Kaki (Stride): Menggeser atau melangkahkan kaki depan ke arah datangnya bola dari pitcher.
• Ayunan dan Kontak (Swing & Contact): Melakukan ayunan ke depan, diikuti dengan putaran badan/pinggang (rotasi), dan pergelangan tangan dilecutkan (snap) tepat saat stick mengenai bola.
• Gerak Lanjutan (Follow Through): Memindahkan berat badan dari belakang ke depan, mengangkat tumit kaki belakang, dan mengayunkan stick menyilang di depan badan sebagai gerakan lanjutan.

4. Sebutkan empat gerakan pukulan tumbuk (bunt)!

Jawaban:

Empat tahapan utama dalam melakukan pukulan bunt (tumbuk) adalah:

• Sikap Awal (Stance): Pemukul mengambil posisi seolah-olah hendak memukul swing, kemudian menggeser kaki depan sejajar dengan kaki belakang (menghadap ke pitcher) atau sedikit condong ke depan.
• Posisi Stick: Kedua tangan memegang stick di depan tubuh, dengan stick diposisikan mendatar (horizontal) di depan dada atau home plate.
• Menahan Bola: Menahan arah datangnya bola dengan stick (tanpa mengayun penuh) agar bola hanya memantul pendek dan jatuh di area depan home plate.
• Gerak Lanjutan dan Lari: Segera menjatuhkan stick dan berlari secepatnya menuju base pertama.

*) Disclaimer

• Jawaban di atas hanya digunakan oleh orang tua untuk memandu proses belajar anak.
• Soal ini berupa pertanyaan terbuka yang artinya ada beberapa jawaban tidak terpaku seperti di atas.

(Farra)