कृति खरबंदा का जन्म 29 अक्टूबर 1990 को नई दिल्ली में हुआ। उनका पालन-पोषण एक पंजाबी हिंदू परिवार में हुआ। 1990 के दशक की शुरुआत में, उनका परिवार बैंगलोर चला गया, जहाँ उन्होंने अपनी स्कूली और कॉलेज की शिक्षा पूरी की। इसके साथ ही, कृति ने ज्वैलरी डिजाइन में डिप्लोमा भी किया और मॉडलिंग के क्षेत्र में कदम रखा।

कृति ने अपने करियर की शुरुआत 2009 में तेलुगु फिल्म 'बोनी' से की। इसके बाद, 2010 में उन्होंने कन्नड़ फिल्म 'चिरु' में काम किया। हालांकि, उन्हें असली पहचान कन्नड़ फिल्म 'गुगली' से मिली, जिसमें उन्होंने KGF के स्टार यश के साथ अभिनय किया।

कृति ने 2016 में फिल्म 'राज: रीबूट' से बॉलीवुड में कदम रखा, जिसमें उन्होंने इमरान हाशमी और गौरव अरोड़ा के साथ काम किया। यह फिल्म बॉक्स ऑफिस पर सफल रही। इसके बाद, उन्होंने 'शादी में जरूर आना', 'यमला पगला दीवाना: फिर से', 'हाउसफुल 4', 'तैश', और '14 फेरे' जैसी कई सफल फिल्मों में अभिनय किया। फिर भी, उन्हें वह पहचान नहीं मिली है जिसकी वे हकदार हैं।

कृति खरबंदा ने 2024 में 'फुकरे' के स्टार सम्राट से शादी की। यह विवाह हरियाणा के मानेसर में हिंदू रीति-रिवाजों के अनुसार संपन्न हुआ।