GridHEALTH.id -Bersin adalah respons tubuh alami yang membantu membersihkan saluran napas dari iritan atau partikel asing.
Meskipun mungkin terlihat sepele, menahan bersin dapat memiliki bahaya potensial dan dapat berdampak negatif pada kesehatan seseorang.
1. Tekanan pada Pembuluh Darah dan Pembuluh Darah Otak
Menahan bersin dapat menciptakan tekanan besar di dalam dada.
Ini dapat menyebabkan peningkatan tekanan pada pembuluh darah, termasuk pembuluh darah di otak.
Jika tidak diatasi, hal ini dapat meningkatkan risiko kerusakan pembuluh darah atau pendarahan.
2. Cedera pada Telinga dan Telinga Tengah
Bersin melibatkan pelepasan udara dengan kecepatan tinggi melalui hidung dan mulut.
Menahan bersin dapat menyebabkan tekanan berlebih pada telinga dan telinga tengah, yang pada gilirannya dapat menyebabkan cedera atau kerusakan pada struktur telinga.
3. Risiko Cedera pada Otot dan Tulang Belakang
Menahan bersin dapat menciptakan tekanan pada otot-otot di dada dan tulang belakang.
Ini dapat meningkatkan risiko cedera pada otot atau tulang belakang.
Terutamajika seseorang mencoba menahan bersin dengan cara yang tidak alami.
4. Meningkatkan Risiko Infeksi Saluran Pernapasan
Bersin adalah cara alami tubuh untuk mengeluarkan iritan atau partikel yang mungkin masuk ke dalam saluran napas.
Menahan bersin dapat meningkatkan risiko infeksi saluran pernapasan karena partikel tersebut tetap tertahan dalam sistem pernapasan.
5. Peningkatan Tekanan pada Jantung
Penahanan bersin dapat menyebabkan peningkatan tekanan dalam rongga dada.
Ini dapat meningkatkan beban kerja jantung, terutama pada individu dengan masalah kesehatan jantung yang mendasar.
Penting untuk diingat bahwa bersin sendiri adalah mekanisme tubuh yang penting untuk menjaga kesehatan saluran pernapasan.
Jika seseorang merasa perlu menahan bersin karena situasi tertentu, disarankan untuk melakukannya dengan hati-hati dan tanpa menekan secara berlebihan.
Namun, dalam kondisi umum, memberikan izin pada tubuh untuk bersin secara alami adalah pilihan yang lebih aman dan sehat.
