Mi instan merupakan makanan yang mudah dimasak dan rasa yang gurih. Sehingga, sejumlah orang menggemari makanan yang satu ini bila sedang bosan makan nasi. Tetapi, makan mi instan juga ada aturannya, terutama bila ingin diberikan kepada anak.
Ya Moms, mungkin Anda akan bertanya-tanya, "Boleh enggak sih, anak balita kita makan mi instan?"
Seperti yang dilakukan oleh pemilik akun TikTok @icarahma, yang memberikan mi instan khusus anak kepada balitanya. Anaknya pun tampak lahap memakannya.
Lemonilo luncurkan varian mi instan baru bercita rasa soto koya (10/7/2023). Foto: Dok. Istimewa
Satu hal yang perlu diingat, Moms. Mi instan untuk orang dewasa tidak dianjurkan untuk balita karena kadar natriumnya terlalu tinggi.
“Tidak dianjurkan anak makan mi instan orang dewasa karena kadar natriumnya tinggi. Itu bisa memengaruhi kesehatan anak dalam jangka waktu panjang,” ujar dr. Reza.
Meski produk mi instan khusus balita boleh diberikan, dr. Reza menegaskan makanan rumahan bergizi tetap menjadi pilihan terbaik.
“Boleh saja makanan instan, tapi lebih dianjurkan homemade bergizi, karena lebih baik,” tutupnya