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महिलाओं में स्तन के आकार में बदलाव आमतौर पर हार्मोनल बदलाव, वज़न बढ़ने या मासिक धर्म के कारण होता है। अगर यह बदलाव अचानक और बिना किसी स्पष्ट कारण के होता है, तो इसे नज़रअंदाज़ करना आपके लिए खतरनाक हो सकता है। चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार, ऐसा बदलाव स्तन कैंसर के शुरुआती लक्षणों में से एक हो सकता है।

स्तन के आकार में बदलाव क्यों आता है?
स्तन ऊतक हार्मोन, वसा और मांसपेशियों से बने होते हैं। मासिक धर्म या गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल बदलाव स्तन के आकार में मामूली बदलाव ला सकते हैं। लेकिन अगर किसी एक स्तन में गांठ, सूजन या त्वचा में बदलाव जैसे स्पष्ट बदलाव दिखाई दें, तो यह चिंता का विषय हो सकता है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, स्तन के आकार, बनावट या रूप में बदलाव स्तन कैंसर का संभावित संकेत हो सकता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, स्तन के आकार, बनावट या रूप में बदलाव भी स्तन कैंसर का शुरुआती संकेत हो सकता है। एक चिकित्सा संगठन, एजेंडिया, यह भी बताता है कि स्तन कैंसर के शुरुआती चरणों में, असमान आकार या बनावट ट्यूमर का एक महत्वपूर्ण चेतावनी संकेत है।

स्तनों में किन बदलावों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए?

एक स्तन के आकार में अचानक वृद्धि

स्तन की त्वचा पर झुर्रियाँ

निप्पल में बदलाव या उलटाव

स्तन में जलन, दर्द या लगातार सूजन

बिना किसी कारण के निप्पल से स्राव या रक्त आना

ये परिवर्तन कभी-कभी सिस्ट या हार्मोनल असंतुलन के कारण हो सकते हैं। हालाँकि, यदि ये लक्षण कुछ हफ़्तों तक बने रहें, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

स्तन कैंसर से बचाव के उपाय

महिलाओं को 40 वर्ष की आयु के बाद हर साल मैमोग्राम करवाना चाहिए।

यदि परिवार में किसी को स्तन कैंसर हुआ है, तो 30 वर्ष की आयु के बाद ही स्क्रीनिंग शुरू करनी चाहिए।

हर महीने स्व-परीक्षण करना चाहिए। यदि आपको गांठ, आकार या बनावट में कोई बदलाव दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।

जीवनशैली में बदलाव करके भी स्तन कैंसर के खतरे को कम किया जा सकता है।

हरी सब्ज़ियों, फलों, साबुत अनाज और फाइबर से भरपूर आहार स्तन कैंसर के खतरे को कम करता है।