आजकल की तेज़ रफ्तार जिंदगी में, हम सभी स्वादिष्ट और सेहतमंद भोजन की तलाश में रहते हैं। इस संदर्भ में, सोया चंक्स एक उत्कृष्ट विकल्प साबित हो सकते हैं। ये न केवल खाने में स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत लाभकारी हैं। सोया चंक्स प्रोटीन से भरपूर होते हैं, जो मांसपेशियों को मजबूत बनाने, इम्यून सिस्टम को सुदृढ़ करने और ऊर्जा बनाए रखने में सहायक होते हैं। सोया चंक्स की एक और विशेषता यह है कि इन्हें बनाना बेहद आसान है और ये जल्दी तैयार हो जाते हैं। चाहे आप सप्ताह के दिनों में कुछ हेल्दी बनाना चाहें या किसी विशेष अवसर पर स्वादिष्ट डिश परोसना चाहें, सोया चंक्स मसाला हर समय आपके लिए एक बेहतरीन साथी हो सकता है। आइए जानते हैं इसे कैसे तैयार किया जाए।

सोया चंक्स की टेस्टी सब्जी कैसे बनाएं?

3. एक कड़ाही में तेल गरम करें। जब तेल गरम हो जाए तो उसमें जीरा डालें। कुछ सेकंड बाद तैयार मसाला पेस्ट डालकर 2 से 3 मिनट तक भूनें। अब मेरिनेट किए हुए सोया चंक्स डालें और नमक के साथ 3 से 4 कप गरम पानी डालकर ढककर 8 से 10 मिनट तक पकाएं।