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सर्दियों में बहुत ज़्यादा ठंड होने की वजह से स्किन पूरी तरह ड्राई हो जाती है। इसलिए, कभी-कभी इससे ब्लीडिंग होने की भी संभावना रहती है। हम इस पर मॉइस्चराइज़र क्रीम जैसी कई महंगी चीज़ें इस्तेमाल करते हैं। बहुत से लोग इन चीज़ों से बहुत परेशान रहते हैं। लेकिन अब घबराने की ज़रूरत नहीं है, हम घर पर किए जा सकने वाले कुछ आसान और असरदार उपाय और उन्हें करने का तरीका देखने जा रहे हैं। ड्राई स्किन के पीछे कई कारण होते हैं। ठंडा और ड्राई मौसम, ज़्यादा देर तक गर्म पानी से नहाना और हार्ड या केमिकल वाले साबुन इस्तेमाल करने से स्किन से नैचुरल ऑयल निकल जाता है और स्किन ड्राई हो जाती है।

शरीर में पानी की कमी, बैलेंस्ड डाइट की कमी और सही देखभाल न करने से स्किन ड्राई हो जाती है। कभी-कभी बढ़ती उम्र, हार्मोनल बदलाव या कुछ बीमारियों की वजह से भी स्किन का ड्राईनेस बढ़ सकता है। सही मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल, खूब पानी पीना और माइल्ड सोप इस्तेमाल करने से ड्राई स्किन की समस्या कम हो सकती है।

ड्राई स्किन के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपाय क्या है?

ड्राई स्किन के लिए घरेलू और नैचुरल उपाय बहुत असरदार होते हैं। रोज़ रात को सोने से पहले स्किन पर नारियल का तेल या तिल का तेल लगाने से स्किन को ज़रूरी नमी मिलती है और ड्राईनेस कम होती है। हफ्ते में दो से तीन बार चेहरे पर दूध या शहद और दूध का मिक्सचर लगाने से स्किन सॉफ्ट, स्मूद और नरिश्ड रहती है। इसके साथ ही खूब पानी पीना, गुनगुने पानी से नहाना और हार्ड साबुन से बचना स्किन को नैचुरली हेल्दी और ब्राइट रखता है।

रात को सोते समय करें यह बहुत फायदेमंद उपाय

अगर आप ड्राई स्किन से परेशान हैं, तो आपके लिए सबसे ज़रूरी चीज़ तेल और पानी है। यह तब भी काम करता है जब आप अपनी स्किन पर कुछ और न लगाएं। जब आप रात को सोने जाएं, तो अपनी स्किन का ध्यान रखने के लिए थोड़ा तेल लेना न भूलें और उसे पानी में मिलाकर अपनी बॉडी पर लगाएं। जिससे स्किन प्रॉब्लम से हमेशा के लिए छुटकारा पाने में मदद मिलती है।