TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut adalah kumpulan soal dan jawaban Essay PJOK kelas 1 SD/MI.

Perbanyak latihan soal untuk meningkatkan kompetensimu.

Semakin banyak latihan soal tentu akan semakin banyak pengetahuan yang kamu dapatkan.

Mintalah bantuan guru ketika  menemukan kesulitan dalam menjawab pertanyaan.

Carilah berbagai referensi soal latihan lainnya.

(Lengkap soal dan jawaban semua pelajaran kelas 1 klik link)

Soal dan Jawaban Essay PJOK Kelas 1 SD

1. Apa itu olahraga?
Jawab: Olahraga adalah kegiatan menggerakkan tubuh agar sehat.

Baca juga: 40 Contoh Soal IPS Kelas 1 Ulangan/Ujian Semester Terbaru Lengkap Kunci Jawaban Soal IPS Kelas 1 SD

2. Mengapa kita harus berolahraga?
Jawab: Agar badan sehat dan kuat.

3. Sebutkan satu contoh olahraga!
Jawab: Lari.

4. Kapan waktu yang baik untuk berolahraga?
Jawab: Pagi hari.

5. Apa manfaat pemanasan sebelum olahraga?
Jawab: Agar tubuh tidak cedera.

6. Sebutkan gerakan pemanasan!
Jawab: Menggerakkan tangan dan kaki.

7. Apa yang harus dilakukan setelah olahraga?
Jawab: Pendinginan dan minum air.

8. Apa itu lari?
Jawab: Bergerak cepat menggunakan kaki.

9. Bagian tubuh apa yang dipakai untuk berjalan?
Jawab: Kaki.

10. Bagian tubuh apa yang dipakai untuk melempar bola?
Jawab: Tangan.

11. Apa itu lompat?
Jawab: Mengangkat tubuh dari tanah dengan kaki.

12. Sebutkan contoh permainan bola!
Jawab: Sepak bola.

13. Apa alat yang digunakan bermain sepak bola?
Jawab: Bola.

14. Bagaimana cara menendang bola?
Jawab: Menggunakan kaki.

15. Apa itu berjalan?
Jawab: Bergerak pelan menggunakan kaki.

16. Apa manfaat minum air setelah olahraga?
Jawab: Mengganti cairan tubuh.

17. Apa pakaian yang cocok untuk olahraga?
Jawab: Baju olahraga.

18. Apa alas kaki untuk olahraga?
Jawab: Sepatu olahraga.

19. Mengapa kita harus memakai sepatu saat olahraga?
Jawab: Agar kaki tidak terluka.

20. Apa itu senam?
Jawab: Gerakan tubuh yang dilakukan bersama-sama.

21. Sebutkan contoh gerakan senam!
Jawab: Mengayun tangan.

22. Apa itu pendinginan?
Jawab: Gerakan setelah olahraga agar tubuh rileks.

23. Apa yang harus dilakukan sebelum bermain?
Jawab: Pemanasan.

24. Mengapa tidak boleh mendorong teman saat bermain?
Jawab: Karena bisa melukai teman.

25. Apa arti hidup sehat?
Jawab: Menjaga tubuh agar tidak sakit.

26. Sebutkan makanan sehat!
Jawab: Sayur dan buah.

27. Apa minuman sehat?
Jawab: Air putih.

28. Apa yang harus dilakukan setelah bermain di luar?
Jawab: Mencuci tangan.

29. Mengapa harus mencuci tangan?
Jawab: Agar kuman hilang.

30. Kapan kita mandi?
Jawab: Pagi dan sore.

31. Apa manfaat mandi?
Jawab: Badan bersih dan segar.

32. Mengapa kita harus menggosok gigi?
Jawab: Agar gigi sehat.

33. Kapan waktu menggosok gigi?
Jawab: Pagi dan sebelum tidur.

34. Apa yang harus dilakukan jika lelah saat olahraga?
Jawab: Istirahat.

35. Apa itu istirahat?
Jawab: Berhenti sejenak untuk memulihkan tenaga.

36. Mengapa kita harus tidur cukup?
Jawab: Agar badan segar.

37. Berapa lama anak-anak sebaiknya tidur?
Jawab: Sekitar 9–10 jam.

38. Apa yang harus dilakukan saat teman jatuh?
Jawab: Menolong dan memanggil guru.

39. Mengapa kita harus bermain dengan tertib?
Jawab: Agar aman dan tidak cedera.

40. Apa tujuan pelajaran PJOK?
Jawab: Agar tubuh sehat, kuat, dan bugar.

!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!