TRIBUNNEWS.COM - Kulit kering bukan sekadar masalah tampilan, tetapi juga soal kenyamanan dan kesehatan kulit secara keseluruhan.
Rasa tertarik, kasar, mudah mengelupas, bahkan perih setelah mencuci wajah atau mandi adalah tanda bahwa skin barrier sedang tidak dalam kondisi optimal.
Jika dibiarkan, kulit kering bisa memicu iritasi, kemerahan, hingga mempercepat munculnya garis halus.
Faktor penyebabnya pun beragam, mulai dari paparan AC dan sinar matahari berlebih, penggunaan sabun yang terlalu keras, hingga perubahan cuaca ekstrem.
Tak jarang, rutinitas perawatan yang kurang tepat justru memperparah kondisi ini.
Karena itu, memahami kebutuhan kulit kering menjadi langkah awal untuk mengembalikan kelembapan alaminya.
Perawatan kulit kering tidak cukup hanya dengan menggunakan pelembap. Dibutuhkan kombinasi pembersih yang lembut, hidrasi yang tepat, serta perlindungan dari faktor eksternal agar kulit tetap kenyal, sehat, dan bercahaya.
Berikut ini sejumlah cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kulit kering:
Mandi atau berendam singkat dengan air hangat dapat melembapkan kulit.
Mandi dan berendam hingga lima sampai sepuluh menit, gunakan air hangat.
Untuk mengeringkan badan setelah mandi, tepuk-tepuk kulit dengan lembut menggunakan handuk bersih dan kering.
Baca juga: Fenomena Baru: Kesadaran Skincare Naik, Masalah Kulit Justru Meningkat
Menggosok kulit hingga kering dapat mengiritasi kulit yang sangat kering.
2. Bersihkan Kulit dengan Pembersih yang Lembut
Kulit kering adalah kulit yang rusak.
Oleskan pembersih secukupnya untuk menghilangkan kotoran dan minyak, tetapi hindari penggunaan yang berlebihan hingga menghasilkan busa yang tebal.
Gunakan pembersih hanya di area yang membutuhkan, seperti ketiak atau selangkangan.
3. Rutin Oleskan Pelembap
Pelembap memainkan peran penting dalam menyembuhkan kulit kering.
Pastikan untuk mengoleskan pelembap saat kulit masih lembap setelah mandi, setelah mencuci tangan, dan saat kulit terasa kering.
Luangkan waktu untuk memijat pelembap dengan lembut ke kulit.
Untuk menjaga bibir kering tetap lembap, oleskan lip balm atau petroleum jelly.
4. Gunakan Tabir Surya atau Sunscreen
Lindungi kulit dari sinar matahari dengan tabir surya spektrum luas dan tahan air dengan SPF 30 atau lebih tinggi.
Serta cari tempat teduh dan kenakan pakaian pelindung matahari.
Hindari berjemur—baik di dalam maupun di luar ruangan.
5. Pakai Sarung Tangan
Tangan kita seringkali menjadi bagian tubuh pertama yang menunjukkan kulit kering.
Jika Anda mencuci piring, berkebun, atau merendam tangan dalam air sepanjang hari, Anda dapat memperburuk kondisi kulit kering Anda.
Mengenakan sarung tangan yang mencegah kulit kering Anda basah dan melindunginya dari udara dingin dan kering (seperti di musim dingin) dapat membantu kulit Anda pulih.
6. Kenakan Pakaian Longgar
Pakaian ketat, seperti legging dan celana jeans yang menempel di tubuh, akan bergesekan dengan kulit, yang dapat memperburuk kulit kering.
Mengenakan pakaian yang terbuat dari wol atau poliester yang bersentuhan langsung dengan kulit juga dapat mengiritasi kulit kering dan sensitif.
Untuk mencegah iritasi kulit, kenakan pakaian katun yang longgar dan lapisan katun atau sutra di bawah pakaian yang terbuat dari kain kasar.
Berikut hal-hal yang direkomendasikan oleh dokter kulit:
Produk perawatan kulit yang lembut dan bebas pewangi.
Beberapa produk perawatan kulit, seperti sabun deodoran, terlalu keras untuk kulit kering dan sensitif. Dermatolog merekomendasikan penggunaan produk yang berlabel "bebas pewangi".
Jika Anda melihat kata "tanpa pewangi", produk tersebut mungkin mengandung bahan kimia yang menetralkan atau menyembunyikan bau bahan lain. Bahan kimia ini dapat mengiritasi kulit kering dan sensitif.
Salep atau krim (bukan losion). Salep dan krim menambahkan lebih banyak kelembapan pada kulit dan lebih efektif daripada losion.
Carilah krim atau salep yang mengandung satu atau lebih bahan berikut:
