Grid.ID - Memasuki bulan suci Ramadan, umat Islam dianjurkan memahami doa buka puasa sesuai sunah Nabi Muhammad SAW. Selain sebagai ibadah, membaca doa ketika berbuka menjadi bentuk syukur atas nikmat yang diberikan Allah SWT setelah seharian menahan lapar dan dahaga.

Merujuk sejumlah riwayat hadis, waktu berbuka ditandai dengan terbenamnya matahari dan berkumandangnya azan Magrib. Pada momen tersebut, umat Islam dianjurkan untuksegera berbuka.

Doa Buka Puasa yang Lazim Dibaca

Berikut bacaan doa buka puasa yang umum diamalkan masyarakat:

Arab:

اَللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ

Latin:

Allahumma lakasumtu wabika aamantu wa'alaa rizqika afthortu birohmatika yaa arhamar roohimiin

Artinya:

“Ya Allah karena-Mu aku berpuasa, dengan-Mu aku beriman, kepada-Mu aku berserah dan dengan rezeki-Mu aku berbuka (puasa), dengan rahmat-Mu, Ya Allah Tuhan Maha Pengasih.”

Adapun doa lain yang juga diriwayatkan dari Abdullah bin Umar adalah:

Arab:

ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ، وَثَبَتَ الأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ

Latin:

Dhahabaẓ-ẓama’u wabtallatil-‘urūqu, wa thabatal-ajru in syā’ Allāh.

Artinya:

“Telah hilang rasa haus dan urat-urat telah basah serta pahala tetap, insya Allah.”

Sunah Rasulullah Saat Berbuka

Ada beberapa sunah yang dianjurkan ketika berbuka puasa. Pertama, menyegerakan berbuka begitu waktu magrib tiba sebagaimana sabda Rasulullah SAW bahwa manusia akan senantiasa berada dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka.

Kedua, memulai dengan kurma atau air putih. Dalam hadis riwayat Ahmad dan Abu Dawud disebutkan bahwa Rasulullah SAW berbuka dengan kurma basah (ruthab), jika tidak ada maka kurma kering (tamr), dan jika tidak ada maka dengan seteguk air.

Ketiga, tidak berlebihan dalam makan. Rasulullah SAW mengajarkan agar perut diisi sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga untuk bernapas sebagaimana hadis riwayat Tirmidzi.

Adab Berbuka Puasa

Selain membaca doa, umat Islam juga dianjurkan membaca basmalah sebelum makan. Hal ini dicontohkan Rasulullah SAW ketika menasihati Umar bin Abi Salamah agar membaca basmalah dan makan dengan tangan kanan.

Setelah berbuka ringan, Rasulullah SAW biasanya menunaikan salat magrib terlebih dahulu sebelum menyantap hidangan utama. Namun dalam kondisi makanan telah siap dan dikhawatirkan mengganggu kekhusyukan salat, diperbolehkan makan terlebih dahulu.

Keutamaan Menyegerakan Berbuka

Menyegerakan berbuka termasuk amalan yang dicintai Allah SWT karena mencerminkan ketaatan terhadap syariat. Seorang muslim menunjukkan kepatuhan dengan tidak menambah atau mengurangi waktu puasa sesuai kehendaknya sendiri.

Selain itu, waktu berbuka merupakan waktu mustajab untuk berdoa. Dalam hadis riwayat Ibnu Majah disebutkan bahwa doa orang yang berpuasa ketika berbuka tidak akan ditolak.

Secara kesehatan, berbuka tepat waktu juga membantu tubuh segera mendapatkan energi setelah berpuasa seharian. Dengan mengikuti sunah Rasulullah SAW, ibadah puasa tidak hanya bernilai spiritual tetapi juga membawa manfaat bagi jasmani.

Semoga dengan memahami doa dan adab berbuka puasa ini, umat Islam dapat menjalankan Ramadan dengan lebih khusyuk serta meraih keberkahan yang maksimal.