Umumnya, kadar gula darah mencapai titik terendah pada pagi hari setelah bangun tidur dan mencapai puncaknya setelah makan.

SERAMBINEWS.COM - Penyakit gula darah menjadi persoalan kesehatan sering mengkhawatirkan.

Bukan saja menyerang mereka yang sudah usia lanjut, malahan mereka masih mudapun bisa menderita gula darah.

Bagaimana bisa diketahui gula darah naik?

Menurut pakar kesehatan hal ini bisa diketahui apabila bangun tidur, segera tahu.

Tanda-tanda Gula Darah Tinggi Terlihat saat Bangun Tidur Pagi, Apa yang Dirasakan.

Kadar gula merupakan sesuatu hal yang penting untuk diketahui.

Pasalnya, kenaikan bahkan penurunan kadar gula bisa berpengaruh pada tubuh.

Gula darah tinggi adalah kondisi saat kadar glukosa dalam darah melebihi batas normal.

Umumnya, kadar gula darah mencapai titik terendah pada pagi hari setelah bangun tidur dan mencapai puncaknya setelah makan.

Namun pada beberapa kasus, kadar gula darah bisa langsung melonjak saat seseorang baru terjaga dari tidur. Gula darah tinggi saat bangun tidur bisa menjadi tanda awal gangguan metabolisme yang perlu diwaspadai, terutama bagi penderita diabetes.

Melansir laman Cleveland Clinic, berikut tanda gula darah tinggi yang muncul saat bangun tidur di pagi hari.

1. Kesemutan

Tanda gula darah tinggi yang pertama adalah kesemutan di kaki atau tangan. Kesemutan bisa menjadi tanda awal adanya gangguan pada saraf akibat kadar gula darah di atas normal. 

Padahal, gula darah yang terlalu tinggi secara terus menerus dapat merusak saraf perifer. Gejala kerusakan saraf akibat hiperglikemia muncul secara bertahap, terutama di pagi hari.

2. Mulut kering

Mulut yang terasa kering atau lengket setelah bangun tidur bisa menjadi sinyal bahwa kadar gula darah sedang tinggi. Kondisi ini sering disertai dengan rasa haus berlebihan menandakan bahwa tubuh dehidrasi akibat tingginya kadar gula dalam darah.

3. Mual

Mual juga menjadi tanda gula darah tinggi yang muncul saat bangun tidur di pagi hari. Gula darah yang terlalu tinggi dapat memengaruhi sistem pencernaan dan menyebabkan rasa mual di pagi hari. 

Mual juga bisa menjadi tanda bahwa tubuh sedang berjuang mengimbangi lonjakan glukosa yang terjadi secara tiba-tiba.

4. Mata buram

Penglihatan yang tiba-tiba kabur saat bangun tidur juga patut diwaspadai. Kadar gula darah yang tinggi dapat memengaruhi cairan di sekitar mata.

Kondisi ini menyebabkan lensa membengkak dan membuat penglihatan menjadi tidak fokus.

5. Kelelahan

Kelelahan atau kehabisan energi meski sudah tidur semalaman juga menjadi tanda gula darah tinggi. Kelelahan bisa menjadi tanda bahwa sel-sel tubuh tidak mendapatkan cukup glukosa karena terganggunya fungsi insulin. 

Akibatnya, tubuh tidak bisa mengubah glukosa menjadi energi secara optimal.

6. Sakit kepala

Sakit kepala pada pagi hari juga bisa menjadi gejala gula darah yang tinggi. Ketidakseimbangan kadar glukosa dalam darah dapat memengaruhi aliran darah ke otak dan memicu rasa nyeri atau tekanan di kepala