Robert Downey Jr. punya rahasia diet yang unik di balik tubuh kekarnya. Selain jalani diet pescatarian, ia ternyata juga kecanduan makan pizza.

Robert Downey Jr. mengungkap kebiasaan makannya yang cukup unik. Dilansir dari Julie's Cafe Bakery via Yahoo News (6/5/2026), aktor 61 tahun ini punya mimpi sederhana.

Ia selalu berharap bisa menikmati makanan-makanan favoritnya. Salah satu yang disebutkannya ialah pizza, dengan spesifik yang disajikan dari gerai Domino's Pizza.

Punya pola diet yang ketat, Robert Downey Jr. ternyata kecanduan makan pizza. Foto: Getty Images/nhattienphoto

Robert mengungkap bahwa dirinya sesekali tetap memiliki keinginan untuk menikmati makanan favorit seperti pizza cepat saji. Namun aktor Iron Man itu menegaskan bahwa pola makan hariannya kini jauh lebih sehat dibanding masa mudanya.

Dietnya cenderung dipenuhi makanan bernutrisi tinggi seperti protein tanpa lemak, sayuran segar, hingga makanan berbasis nabati. Kebiasaan tersebut juga sejalan dengan rutinitas olahraga yang dijalani sang aktor.

Keinginannya untuk menyantap pizza justru dianggap banyak orang sebagai bentuk "cheat meal" yang wajar dilakukan siapa saja. Dalam salah satu wawancaranya terdahulu bersama Cool Food (2024), Robert menyebut pernah mencoba menjalani diet vegetarian dan bahkan vegan.

Tetapi setelah beberapa waktu, ia merasa pola diet tersebut tidak cocok dengan dirinya. Sehingga ada perubahan yang dilakukan pada dietnya yaitu menerapkan pescatarian.

Pemeran Iron Man ini mejalani diet pescatarian dengan 'cheat meal' favroritnya yaitu pizza. Foto: Instagram/robertdowneyjr

"Rumor yang beredar memang benar, aku adalah seorang pescatarian," jawabnya.

Pola diet sehat ini tak hanya dilakukan sendiri. Istrinya, Susan, juga punya diet ketat yang hampir tak pernah ditinggalkannya.

Susan menjalani diet vegan. Pasangan ini kerap mencari cara untuk tetap bisa menikmati dan berbagai makanan kesukaan satu sama lain tanpa merusak pola dietnya masing-masing.

Dengan alasan dietnya yang cukup unik ini, Robert Downey Jr. mengaku tak pernah keberatan untuk memasak sendiri makanannya di rumah. Pada kediamannya di Malibu, ia juga menyebut dapurnya cukup aktif digunakan memasak.

Pola dietnya menyontohkan kepada penggemarnya untuk tetap bisa menikmati makanan enak walaupun menjaga diet ketat. Pola hidup yang sehat bukan berarti sepenuhnya berhenti makan enak.