Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah, Lengkap dengan Keutamaannya, Dilaksanakan sebelum Idul Adha
Yurika NendriNovianingsih May 23, 2026 08:38 PM

TRIBUNNEWS.COM - Berikut bacaan niat puasa Tarwiyah dan Arafah, lengkap dengan keutamaannya.

Dzulhijjah merupakan satu di antara bulan yang dimuliakan oleh Allah SWT.

Puasa Tarwiyah dilaksanakan pada tanggal 8 Dzulhijjah.

Sementara, puasa Arafah dilaksanakan setiap tanggal 9 Dzulhijjah.

Adapun puasa Arafah sangat dianjurkan untuk dilaksanakan oleh setiap umat muslim yang sedang tidak melaksanakan haji.

Sebab, puasa Arafah memiliki keutamaan yang sangat besar bagi setiap orang yang melaksanakannya.

Lalu, pada 10 Dzulhijjah, umat Islam dilarang untuk berpuasa karena bertepatan dengan Hari Raya Idul Adha.

Bacaan Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah

Simak bacaan niat puasa Tarwiyah dan Arafah sebagaimana dilansir Buku Panduan Lengkap Ibadah Muslimah karya Ustaz M Syukron Maksum:

Niat Puasa Tarwiyah

نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِّلِه تَعَالَى

Nawaitu shouma tarwiyata sunnatan lillahi ta'ala.

Artinya: “Saya niat puasa Tarwiyah, sunnah karena Allah ta’ala.”

Niat Puasa Arafah

نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِّلِه تَعَالَى

Nawaitu shouma arafata sunnatan lillahi ta'ala.

Artinya: “Saya niat puasa Arafah, sunnah karena Allah ta’ala.”

Baca juga: Puasa Arafah untuk yang Tidak Berhaji: Hukum, Niat, dan Keutamaannya

Keutamaan Puasa Tarwiyah

Inilah sejumlah keutamaan Puasa Tarwiyah sebagaimana dilansir laman baznas.go.id:

1. Mendapat Pahala yang Berlimpah

Menjalankan puasa Tarwiyah merupakan salah satu bentuk ibadah yang sangat dianjurkan.

Dalam beberapa riwayat, disebutkan bahwa berpuasa pada hari Tarwiyah dapat menghapus dosa setahun yang lalu.

2. Meneladani Sunnah Rasulullah SAW

Rasulullah SAW adalah sosok yang selalu mengamalkan puasa sunnah, termasuk puasa Dzulhijjah.

Dengan menjalankan puasa Tarwiyah, seorang Muslim telah mengikuti sunnah Nabi yang penuh dengan keberkahan.

3. Mempersiapkan Diri untuk Puasa Arafah

Puasa Tarwiyah juga menjadi persiapan spiritual sebelum menjalankan puasa Arafah pada tanggal 9 Dzulhijjah, yang memiliki keutamaan luar biasa dalam menghapus dosa dua tahun.

4. Mendekatkan Diri kepada Allah SWT

Puasa adalah salah satu bentuk ibadah yang dapat mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Dengan berpuasa, seseorang menunjukkan ketaatan dan ketulusan hatinya dalam beribadah.

5. Meningkatkan Kesabaran dan Keikhlasan

Puasa tidak hanya mengajarkan seseorang untuk menahan lapar dan haus, tetapi juga melatih kesabaran dan keikhlasan dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

ILUSTRASI PUASA - Berikut bacaan niat puasa Tarwiyah dan Arafah, lengkap dengan keutamaannya.
ILUSTRASI PUASA - Berikut bacaan niat puasa Tarwiyah dan Arafah, lengkap dengan keutamaannya. (Tribunnews.com)

Keutamaan Puasa Arafah

Terdapat beberapa keutamaan dari puasa Arafah sebagaimana dilansir baznas.go.id dan bpkh.go.id:

1. Menghapus Dosa Selama 2 Tahun

“Puasa Arafah (9 Dzulhijjah) dapat menghapuskan dosa setahun yang lalu dan setahun akan datang. Puasa Asyura (10 Muharram) akan menghapuskan dosa setahun yang lalu” (HR Muslim).

2. Terhindar dari Api Neraka

"Tidak ada hari di mana Allah membebaskan hamba dari neraka lebih banyak daripada Hari Arafah, dan sungguh Dia mendekat lalu membanggakan mereka di depan para Malaikat dan berkata: "Apa yang mereka inginkan?" (HR Muslim).

3. Pahalanya Berlipat Ganda

Puasa Arafah yang jatuh pada 9 Dzulhijjah termasuk dalam 10 hari pertama Dzulhijjah, yang merupakan waktu di mana amal saleh seperti puasa sangat dicintai oleh Allah SWT.

Pada 10 hari ini, Allah SWT melipatgandakan pahala hamba-Nya.

Oleh karena itu, setiap amal yang dilakukan pada hari ini akan memiliki nilai pahala yang lebih tinggi. 

4. Memperoleh Rahmat Allah SWT

Hari Arafah adalah waktu yang sangat mulia dan penuh berkah, sehingga merupakan waktu yang tepat untuk berdoa dan memohon ampunan.

Pada hari ini, Allah SWT sangat dekat dengan hamba-Nya yang berdoa, dan doa yang dipanjatkan pada hari ini akan lebih mungkin untuk diterima.

Mengingat betapa berharganya hari ini, manfaatkanlah setiap momen untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT.

5. Mendekatkan Diri kepada Allah SWT

Ibadah ini membantu umat Islam untuk lebih dekat dengan Allah SWT sehingga hidup akan lebih diberkahi.

Keberkahan ini dapat terlihat dalam berbagai aspek kehidupan, seperti kesehatan, rezeki, dan hubungan sosial.

Melalui puasa ini, umat Islam akan merasakan perubahan positif dalam hidup Anda yang tidak hanya bersifat duniawi, tetapi juga spiritual.

Hari Arafah juga merupakan waktu yang sangat istimewa.

Oleh karena itu, sangat disayangkan jika melewatkannya tanpa beribadah dengan optimal.

(Tribunnews.com/Nuryanti)

© Copyright @2026 LIDEA. All Rights Reserved.