Tekanan di dunia kerja modern saat ini tidak hanya berdampak pada kelelahan fisik, tetapi juga mulai mengancam kesehatan mental. Sebuah survei nasional terbaru di Malaysia yang dilakukan sejak tahun 2023 hingga 2025, menemukan fakta bahwa sebanyak 16,91 persen pekerja di negara tersebut mengalami gangguan psikososial akibat pekerjaan mereka.
Menteri Sumber Daya Manusia Malaysia, R Ramanan, menjelaskan bahwa data tersebut diperoleh dari Program Pencegahan Penyakit Akibat Kerja Nasional. Survei ini melibatkan 100.000 pekerja yang tersebar di tujuh sektor industri spesifik guna mengevaluasi bahaya psikososial di lingkungan kerja.
Menurut Ramanan, ada beberapa faktor utama yang paling sering memicu gangguan psikososial pada pekerja di lingkungan kerja dengan intensitas tinggi. Faktor-faktor tersebut meliputi:
- Beban kerja yang terlalu tinggi atau high workload.
- Ritme atau kecepatan kerja yang terlalu cepat.
- Tekanan tenggat waktu atau time-based pressure.
Teknostres Jadi Ancaman Baru Buat Pekerja
Selain faktor beban kerja konvensional, Ramanan juga menyoroti munculnya ancaman baru bagi kesehatan mental pekerja yang disebut sebagai 'teknostres'.
Kondisi teknostres ini dipicu oleh ketergantungan yang tinggi, paparan berlebihan, hingga kesulitan para pekerja untuk beradaptasi, dengan penggunaan teknologi digital yang berjalan secara terus-menerus di tempat kerja.
"Temuan dari studi ini memberikan data empiris penting bagi kementerian mengenai status kesehatan mental para pekerja, yang nantinya akan digunakan untuk merumuskan strategi pencegahan yang jauh lebih efektif," ujar Ramanan, dikutip dari
Tanggapan tersebut disampaikan untuk menjawab pertanyaan parlemen. Hal itu berkaitan dengan perkiraan kerugian produktivitas yang harus ditanggung akibat banyaknya pekerja yang mengalami kecemasan atau ansietas, hingga stres mental di tempat kerja.
