Bingung Memilih Pakaian yang Cocok? Kenali Dulu 5 Jenis Bentuk Tubuh
Joko Widiyarso September 05, 2026 05:14 PM

 

TRIBUNJOGJA.COM - Memilih pakaian yang tepat seringkali menjadi tantangan tersendiri dalam berbusana sehari-hari. 

Panduan gaya modern menekankan bahwa langkah awal yang paling efektif untuk mempermudah pemilihan pakaian di lemari adalah dengan memahami bentuk tubuh masing-masing.

Konsep berpakaian tradisional kerap kali dibatasi oleh aturan ketat seperti larangan tertentu atau upaya menyembunyikan bagian tubuh yang dianggap sebagai area masalah. 

Namun, standar tersebut kini mulai bergeser ke arah yang lebih positif. Setiap individu memiliki keunikan bentuk tubuhnya sendiri, dan yang terpenting adalah rasa percaya diri serta kenyamanan dalam mengenakan pakaian yang dicintai.

Berikut adalah beberapa bentuk tubuh umum yang sering menjadi acuan dalam panduan gaya:

1. Bentuk Tubuh Jam Pasir (Hourglass) 

Bentuk tubuh ini ditandai dengan ukuran bahu dan pinggul yang seimbang serta garis pinggang yang sangat terdefinisi atau mengecil. Fokus utama dalam memilih pakaian adalah menonjolkan siluet alami tubuh tanpa membuatnya terlihat berlebihan. 

Jika Tribunners punya bentuk tubuh ini, pilihlah gaun berpotongan wrap dress, atasan dengan kerah V, atau bawahan berpotongan high-waist yang akan memeluk garis pinggang dengan sempurna. 

Hindari pakaian yang terlalu longgar atau oversized karena justru akan menyembunyikan lekuk tubuh dan membuat siluet terlihat lebih penuh dari aslinya.

2. Bentuk Tubuh Pir (Pear atau Triangle) 

Pemilik tubuh pir memiliki ukuran pinggul dan paha yang lebih lebar dibandingkan dengan bahu dan dada. Trik utama untuk menyeimbangkan proporsi ini adalah dengan menarik perhatian ke bagian atas tubuh. 

Pemilik bentuk tubuh pir bisa bermain dengan atasan berwarna cerah, bermotif, atau memiliki detail menarik seperti ruffles dan kerah sabrina yang memberi kesan bahu lebih bidang. 

Sedangkan untuk bawahan, bisa memilih celana berpotongan bootcut, flare, atau rok A-line berwarna gelap sangat ideal karena dapat menyamarkan volume pinggul sekaligus menciptakan ilusi tubuh yang lebih proporsional.

Baca juga: 5 Warna Outfit yang Cocok untuk Kulit Kuning Langsat agar Terlihat Fresh

3. Bentuk Tubuh Apel (Appleatau Round) 

Karakteristik tubuh apel adalah bagian dada dan perut yang lebih bervolume, sementara pinggul dan kaki biasanya lebih kecil atau ramping. Strategi terbaik adalah mengalihkan fokus dari area perut dan menonjolkan aset lain seperti kaki atau garis leher.

Atasan berpotongan empire waist atau tunik dengan bahan jatuh (flowy) sangat disarankan karena memberi ruang nyaman di area perut tanpa terlihat mengembang. 

Padukan dengan bawahan yang memamerkan kaki ramping, seperti celana berpotongan lurus, serta hindari ikat pinggang besar di area perut yang justru akan menyorot bagian tengah tubuh.

4. Bentuk Tubuh Persegi (Rectangle atau Straight) 

Bentuk tubuh persegi memiliki ukuran bahu, pinggang, dan pinggul yang hampir sama, sehingga menciptakan siluet lurus tanpa lekukan yang signifikan. Kunci dalam berpakaian untuk tipe ini adalah menciptakan ilusi lekuk pinggang buatan.

Tribunners bisa menggunakan atasan peplum, gaun dengan potongan asimetris, atau menambahkan ikat pinggang pada dress berpotongan longgar. 

Bermain dengan tekstur kain, teknik menumpuk pakaian (layering), dan busana bermotif juga sangat membantu memberikan dimensi pada bagian atas dan bawah agar tubuh tidak terlihat terlalu datar.

5. Bentuk Tubuh Segitiga Terbalik (Inverted Triangle) 

Siluet ini adalah kebalikan dari tubuh pir, di mana bahu dan dada terlihat lebih bidang dan lebar dibandingkan pinggang dan pinggul yang sempit. Tujuannya adalah melembutkan garis bahu dan menambah volume pada bagian bawah tubuh.  Atasan berkerah V dengan bahan lembut dan warna gelap sangat efektif menyamarkan lebar bahu. 

Sebaliknya, beranikan diri untuk menggunakan bawahan berwarna terang, bermotif, atau berpotongan lebar seperti kulot, celana cargo, dan rok lipit (pleated) untuk menarik perhatian ke area bawah dan menyeimbangkan keseluruhan siluet.

Meskipun panduan kategori bentuk tubuh ini dapat membantu menyederhanakan proses pemilihan busana dan membangun rasa percaya diri dalam berpenampilan, banyak perempuan yang mungkin memiliki kombinasi dari berbagai tipe bentuk tubuh yang berbeda.

 Panduan ini pada dasarnya berfungsi sebagai titik awal untuk bereksperimen, mencampur, dan mencocokkan gaya terbaik yang paling nyaman bagi diri sendiri.

(MG Fuza Nihayatul Chusna)

© Copyright @2026 LIDEA. All Rights Reserved.