GridHEALTH.id – Gusi bengkak adalah masalah yang bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari infeksi bakteri hingga kebersihan mulut yang kurang terjaga.
Selain perawatan dari dokter, ada beberapa minuman alami yang ternyata dapat membantu meredakan gusi bengkak dan mengurangi peradangan.
Apa saja minuman yang dimaksud? Yuk, coba konsumsi mulai sekarang!
Untuk membuatnya, campurkan setengah sendok teh garam dengan segelas air hangat. Kumur-kumur selama beberapa detik, lalu buang. Ulangi dua hingga tiga kali sehari untuk hasil yang optimal.
Minum teh ini secara perlahan atau gunakan sebagai kumur untuk efek yang lebih maksimal. Selain itu, kamomil juga bisa memberikan efek relaksasi dan mengurangi stres.
Campurkan beberapa tetes lemon ke dalam segelas air hangat, lalu kumur-kumur selama beberapa detik. Vitamin C dalam lemon juga berfungsi sebagai antioksidan yang membantu melawan infeksi bakteri.
Namun, jangan terlalu sering menggunakan lemon karena sifatnya yang asam dapat merusak enamel gigi jika digunakan berlebihan.
Minum satu hingga dua cangkir teh hijau setiap hari dapat membantu mengurangi pembengkakan dan menenangkan gusi.
Hindari menambahkan gula agar manfaatnya lebih maksimal, dan pilih teh hijau tanpa tambahan rasa untuk hasil terbaik.
Anda dapat menggunakan jus lidah buaya murni sebagai kumur-kumur alami atau meminumnya dalam jumlah kecil.
Pastikan lidah buaya yang digunakan adalah lidah buaya murni dan tanpa tambahan gula untuk menghindari iritasi lebih lanjut.
Minum air kelapa secara teratur dapat menjaga kesehatan mulut dan membantu mengurangi rasa sakit pada gusi yang bengkak.
Mengatasi gusi bengkak dapat dilakukan dengan minuman alami yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri.
Air garam, teh kamomil, air lemon, teh hijau, jus lidah buaya, dan air kelapa adalah beberapa minuman yang dapat membantu meredakan nyeri dan mempercepat penyembuhan.
Untuk hasil yang lebih baik, pastikan juga menjaga kebersihan mulut dan rutin menggosok gigi.
