SajianSedap.com - Asam urat merupakan salah satu penyakit yang menyerang sendi.

Hal ini disebabkan karena penumpukan kristal asam urat pada sendi, sehingga efeknya timbul gejala seperti nyeri dan pembengkakan.

Nah biasanya jika sudah kambuh, asam urat ini cukup mengganggu aktivitas.

Salah satu penyebabnya tentu saja adalah makanan.

Makanan yang mengandung purin tinggi bisa memicu tubuh untuk memproduksi asam urat.

Beberapa makanan seperti jeroan dan daging yang dimakan berlebih bisa jadi pemicunya.

Nah asam urat ini biasanya identik dengan bapak-bapak.

Meski begitu, ibu-ibu juga bisa terserang kok.

Obat Alami Asam Urat dari Daun Mangga

Jika asam urat kambung, obat salah satu cara cepat untuk mengatasinya.

Tapi siapa yang menyangka, daun mangga juga bisa jadi obat alami asam urat loh.

Daun mangga memiliki vit A, vit B, vit C, fenol, serta flavonoid.

Mengutip dari Grid. id, daun mangga dipercaya efisien merendahkan kandungan asam urat besar.

Daun mangga memiliki pelarut purin yang dapat kurangi kristal asam urat dalam badan.

Untuk merasakan khasiat daun mangga selaku obat herbal asam urat, Andalumayan mempersiapkan sebagian bahan di dasar ini.

Pertama siapkan daun mangga muda( bercorak hijau) 5 lembar dan air 250 cc.

Cucidaun mangga hingga bersih.

Kemudian, Anda rebus daun mangga hingga mendidih serta daun berganti jadi warna coklat.

Andaminum air rebusan daun mangga 2 kali satu hari selagi hangat.

Daun mangga dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi asam urat karena kandungan senyawa yang terdapat di dalamnya.

Beberapa kandungan senyawa tersebut yang dapat membantu mengatasi asam urat antara lain:

1. Flavonoid

Daun mangga mengandung flavonoid yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah dengan cara meningkatkan ekskresi asam urat melalui urine.

2. Asam lemak

Daun mangga mengandung asam lemak yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah dengan cara mengurangi sintesis asam urat.

3. Tannin

Daun mangga mengandung tanin yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah dengan cara meningkatkan ekskresi asam urat melalui urine.

4. Saponin

Daun mangga mengandung saponin yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah dengan cara meningkatkan ekskresi asam urat melalui urine.

Itu hanya beberapa kandungan senyawa daun mangga yang dapat membantu mengatasi asam urat, tetapi perlu diketahui juga bahwa daun mangga harus digunakan dengan dosis yang tepat dan dikonsumsi dalam jangka waktu yang cukup lama.