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इंटरनेट डेस्क। किशमिश या सूखे अंगूर का स्वाद तो आप कई बार ले चुके होंगे, लेकिन आपको इसके फायदों के बारे में जानकारी नहीं होगी। आज हम आपको इनका सेवन करने से सेहत को मिलने वाले फायदों के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं। इनके बारे में जानकार आप हैरान रह जाएंगे।

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ये पुरुषों के लिए बहुत ही लाभकारी होते हैं। नियमित रूप से किशमिश का पानी पीने से पुरुषों की शारीरिक शक्ति में इजाफा होता है। ये पानी पीने से शारीरिक कमजोरी दूर होती है, इससे कार्यक्षमता बेहतर होती है।

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किशमिश या सूखे अंगूर में एलिसिन तत्व मिलते हैं, जो शरीर में एसिड के स्तर को संतुलित करने में उपयोगी है। इनका सेवन करने से एसिडिटी व्यक्ति को सामना नहीं करना पड़ता है। एसिडिटी से छुटकारा पाने के लिए आप आज ही इस पानी का सेवन करना शुरू कर देना चाहिए। इससे व्यक्ति का वजन भी कम होता है।
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