दही हेल्थ के लिए तो फायदेमंद है ही साथ ही ये स्किन के लिए भी महत्वपूर्ण होता है। दही में मौजूद गुण डेड स्किन सेल्स को हटाते हैं, जिससे त्वचा मुलायम बनती है।

दही में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट चेहरे से गंदगी हटाकर उसे साफ करते हैं। यह बढ़ती उम्र को भी रोकता है।दही में मौजूद तत्व त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर करते हैं और चेहरे पर चमक लाते हैं। 

दही में मौजूद एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण चेहरे पर होने वाले पिंपल्स को दूर करने में मदद करते हैं। आंखों के नीचे दही लगाने से डार्क सर्कल कम होते हैं और त्वचा में कसाव आता है।

रोजाना दही लगाने से त्वचा में नमी आती है, रूखापन दूर होता है और चेहरा चमकता है। आप चेहरे पर सादा दही भी लगा सकते हैं। आप इसे बेसन, शहद, कॉफी पाउडर आदि के साथ भी मिला सकते हैं।