PC: Dr. DY Patil College of Ayurved and Research Centre - DPU

फिटकरी उन उत्पादों में से एक है जो न केवल चेहरे के लिए बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है। अगर आप अपने चेहरे पर फिटकरी लगाने की सोच रहे हैं तो आपको फिटकरी के बारे में यह बात पता होगी।

कभी-कभी आप अपने घर में देखते होंगे कि जब घर में किसी को चोट लग जाती है तो हम फिटकरी को पीसकर उस पर लगाते हैं। या फिर गुनगुने दूध में फिटकरी मिलाकर घायल व्यक्ति को पिलाते हैं। इसके अलावा सैलून वाले भी इसका इस्तेमाल करते हैं। अगर शेविंग करते समय आपके चेहरे पर कोई कट लग जाता है तो वे आपके कटे हुए हिस्से पर फिटकरी लगाते हैं।

दरअसल फिटकरी में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो आपकी त्वचा को संक्रमण से बचाते हैं। साथ ही यह आपकी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। फिटकरी के पानी से मुंह साफ करने से (फिटकरी के पानी से कुल्ला करने से) आपके मसूड़े स्वस्थ होते हैं और मसूड़ों की सूजन भी दूर होती है और दांतों के दर्द से भी राहत मिलती है।

यह चेहरे की खुजली को दूर करने और चेहरे के मुंहासों को कम करने में भी मददगार है। साथ ही यह आपके चेहरे से ब्लैकहैड हटाने में भी मदद करता है।

गर्मियों में फिटकरी के पाउडर को पानी में घोलकर नहाने से पसीने की बदबू से छुटकारा मिलता है क्योंकि यह बैक्टीरिया को मारता है। यह चेहरे पर दाग-धब्बे और काले धब्बे भी कम कर सकता है, जिससे त्वचा चमकदार बनती है। अब देखते हैं कि इसका इस्तेमाल कैसे करना है और क्या सावधानियां बरतनी चाहिए।

त्वचा पर फिटकरी कैसे लगाएं?

फिटकरी को पानी में घोलकर चेहरा धोने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
फिटकरी के पाउडर को चीनी के साथ मिलाकर पेस्ट बनाया जा सकता है और चेहरे पर स्क्रब की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है।
फिटकरी को मुल्तानी मिट्टी में मिलाकर फेस पैक बनाया जा सकता है और चेहरे पर लगाया जा सकता है।
फिटकरी को गुलाब जल के साथ पत्थर पर घिसकर सीधे चेहरे पर लगाया जा सकता है।
ब्लैकहेड्स हटाने के लिए फिटकरी को नारियल या जैतून के तेल में मिलाकर स्क्रब की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है।
त्वचा पर फिटकरी का इस्तेमाल करते समय बरती जाने वाली सावधानियां

समय सीमा: अगर चेहरे पर फिटकरी लगा रहे हैं, तो इसे 8 से 10 मिनट से ज़्यादा न लगा रहने दें।
रूखी त्वचा के लिए: हफ़्ते में सिर्फ़ एक बार फिटकरी लगाएं। तैलीय त्वचा वाले हफ़्ते में दो बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
धोएँ: फिटकरी लगाने के बाद, अपने चेहरे को केवल सादे पानी से धोएँ। साबुन या फेसवॉश का इस्तेमाल न करें।
पैच टेस्ट: फिटकरी लगाने से पहले हमेशा पैच टेस्ट करें, ताकि किसी भी तरह की एलर्जी की जाँच हो सके।
ज़्यादा इस्तेमाल से बचें: फिटकरी के ज़्यादा इस्तेमाल से रैशेज, जलन और रूखापन हो सकता है।
संवेदनशील त्वचा: अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो फिटकरी का इस्तेमाल करने से बचें या पहले त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।
त्वचा संबंधी समस्याएँ: अगर आपको एक्जिमा जैसी त्वचा संबंधी समस्याएँ हैं, तो फिटकरी का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
गर्भावस्था और स्तनपान: गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को फिटकरी का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।

ध्यान रखने योग्य महत्वपूर्ण बातें

स्वच्छता का ध्यान रखें: सैलून की तरह अपने चेहरे पर बार-बार एक ही फिटकरी का इस्तेमाल न करें। इसके बजाय, इसे छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ लें और हर बार एक नया टुकड़ा इस्तेमाल करें।
उचित भंडारण: आप फिटकरी को पीसकर पाउडर बना सकते हैं, लेकिन इसे साफ और सूखी जगह पर रखें।
उपयोग के बाद मॉइस्चराइज़ करें: फिटकरी लगाने के बाद हमेशा अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें ताकि सूखापन न हो।