आयुर्वेद में पानी पीने के कुछ नियम बताए गए हैं. इसमें से सबसे अहम नियम यही है कि कभी भी पानी खड़े होकर नहीं पीना चाहिए. इसके अलावा ज्योतिषशास्त्र में भी इसके पीछे कई वजह बताई गई हैं. इतन ही नहीं इस्लाम में भी खड़े होकर पानी पीना हराम बताया गया है. अक्सर घर के बड़े बुजुर्गों को इस बात के लिए टोकते हुए भी आपने देखा होगा. कई लोग जल्दबाजी में जल्दी-जल्दी पानी पी लेते हैं, तो वहीं कुछ लोगों को हमेशा खड़े होकर ही पानी पीने की गंदी आदत होती है.

ज्योतिषशास्त्र में बताई ये बड़ी वजह

खड़े होकर पानी पीने को लेकर ज्योतिषशास्त्र में भी कई बातें कही गई हैं. ज्योतिष शास्त्र के अनुसार जो लोग खड़े होकर पानी पीते हैं उनके ग्रह खराब हो जाते हैं. इतना ही नहीं ऐसे लोगों के जीवन में कई तरह की बाधाएं आती हैं.

आयुर्वेद में भी है मनाही

आयुर्वेद में खड़े होकर पानी पीने की मनाही है. ऐसा बताया गया है कि जो लोग खड़े होकर या लेटकर पानी पीते हैं उनकी किडनी , लंग्स खराब हो सकते हैं. इतना ही नहीं उनको पाचन से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती है. पानी हमेशा बैठकर धीरे-धीरे एक-एक सीप में पीना चाहिए.

क्या कहता है इस्लाम?

इस्लाम में भी खड़े होकर पानी पीने को लेकर बड़ी बात कही गई है. इस्लाम में खड़े होकर पानी पीना हराम समझा गया है. पैगंबर मुहम्मद ने कहा था, “बैठो पियो”. हालांकि, आबे जमजम वजू का बचा हुआ पानी खड़े होकर पीना ठीक माना गया है.

खड़े होकर पानी पीने के सेहत से जुड़े नुकसान

जोड़ों में हो सकता है दर्द

खड़े होकर पानी पीने से आपके जोड़ों पर असर पड़ता है. इससे जोड़ों में दर्द, सूजन आर्थराइटिस जैसी समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए हमेशा बैठकर पानी पीना चाहिए. इससे शरीर में तरल पदार्थों का सही संतुलन बना रहता है.

गुर्दे पर पड़ता ज्यादा दबाव

खड़े होकर पानी पीने से गुर्दे पर ज्यादा दबाव पड़ता है. जो लोग खड़ो होकर पानी पीते हैं उनके शरीर में पानी सीधे मूत्राशय में चला जाता है. इसकी वजह से गुर्दे (किडनी) में सही तरीके से फिल्टर नहीं हो पाता. इससे गुर्दे पर ज्यादा दबाव पड़ता है, जिससे किडनी संबंधी समस्याएं होने का खतरा रहता है.

पाचन तंत्र पर पड़ता नकारात्मक प्रभाव

खड़े होकर पानी पीना आपके पाचन तंत्र के लिए भी सही नहीं है. ऐसा करने से उसके ऊपर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है. खड़े होकर पानी पीने से पानी तेजी से पेट में पहुंचता है आंतों के आसपास जमा हो जाता है. इसकी वजह से पेट में गैस, एसिडिटी सूजन जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. News Himachali इसकी पुष्टि नहीं करता है.)