By Jitendra Jangid- दोस्तो आज के इस दूषित वातावरण में अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखना बहुत ही मुश्किल हैं। खराब खान पान और जीवनशैली हमारे स्वास्थ्य पर बुरा असर डालती हैं, जिनके कारण कई बीमारियां हमें अपना शिकार बना लेती हैं, ऐसी ही एक बीमारी हैं हाथों में बार बार पसीना आना खास तौर पर गर्मी के मौसम में, कई लोगों के लिए एक आम बात है। इस स्थिति को अक्सर हाइपरहाइड्रोसिस कहा जाता है, जो बेचैनी और निराशा का कारण बन सकती है। पसीना आना गर्मी या परिश्रम के प्रति एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, लेकिन हाथ, पैर या चेहरे जैसे विशिष्ट क्षेत्रों में अत्यधिक पसीना आना किसी अंतर्निहित समस्या का संकेत हो सकता है। आइए जानते हैं इसकी पूरी डिटेल्स-

1. हाइपरहाइड्रोसिस:

हाइपरहाइड्रोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर से अत्यधिक पसीना आता है, यहाँ तक कि शारीरिक परिश्रम या गर्मी के बिना भी। यह हाथ, पैर या चेहरे जैसे विशिष्ट क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है।

2. तनाव और चिंता

तनाव, चिंता और घबराहट हाथों में पसीना आने का कारण बन सकते हैं। जब शरीर तनाव का अनुभव करता है, तो यह सहानुभूति तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करता है, जिससे शरीर की "लड़ाई या उड़ान" प्रतिक्रिया के हिस्से के रूप में अत्यधिक पसीना आ सकता है।

3. अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियाँ

कुछ स्वास्थ्य समस्याएँ, जैसे कि थायरॉयड असंतुलन, मधुमेह या हृदय रोग, अत्यधिक पसीना आने का कारण बन सकती हैं।

4. दवाएँ

कुछ दवाएँ, विशेष रूप से एंटीडिप्रेसेंट या स्टेरॉयड, साइड इफ़ेक्ट के रूप में अत्यधिक पसीना आने में योगदान कर सकती हैं।

5. मौसम और शारीरिक गतिविधि

गर्म मौसम में या शारीरिक परिश्रम के बाद पसीना आना सामान्य है, अत्यधिक पसीना आना किसी समस्या का संकेत हो सकता है। यदि आपको लगता है कि हल्के तापमान या कम गतिविधि के स्तर के बावजूद आपको सामान्य से अधिक पसीना आ रहा है, तो आगे की जाँच करना उचित हो सकता है।

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