किडनी स्टोन एक आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो काफी दर्दनाक हो सकती है। यह तब होता है जब किडनी में खनिज और लवण जमा होकर कठोर क्रिस्टल बना लेते हैं। अगर समय रहते इसका इलाज न किया जाए, तो यह किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है। आइए जानते हैं किडनी स्टोन बनने के कारण, इसके लक्षण और इससे बचाव के तरीके।

किडनी में स्टोन क्यों बनता है?

किडनी स्टोन बनने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें मुख्य रूप से शामिल हैं:

किडनी स्टोन के लक्षण

अगर किडनी में स्टोन बन गया है, तो ये लक्षण दिखाई दे सकते हैं:

✔ तेज पीठ या पेट में दर्द: यह दर्द अचानक शुरू हो सकता है और असहनीय हो सकता है।
✔ पेशाब में जलन या दर्द: स्टोन अगर मूत्रमार्ग में आ जाए, तो पेशाब करते समय जलन और दर्द हो सकता है।
✔ पेशाब में खून आना: अगर स्टोन किडनी या यूरिनरी ट्रैक्ट को नुकसान पहुंचाए, तो यूरिन में खून आ सकता है।
✔ बार-बार पेशाब आना: स्टोन ब्लैडर के पास पहुंच जाए तो बार-बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है।
✔ मतली और उल्टी: कुछ लोगों को किडनी स्टोन के कारण मितली और उल्टी भी हो सकती है।

किडनी स्टोन से बचाव के उपाय

अगर आप किडनी स्टोन से बचना चाहते हैं, तो इन आसान उपायों को अपनाएं:

किडनी स्टोन एक गंभीर समस्या हो सकती है, लेकिन सही खानपान और जीवनशैली अपनाकर इससे बचा जा सकता है। अगर आपको इसके लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और समय पर जांच करवाएं।