स्वास्थ्य अपडेट: हेल्थ कार्नर: यदि आपके सिर में तेज दर्द हो रहा है, तो इन घरेलू उपायों का उपयोग करके आप जल्दी राहत पा सकते हैं।

1. तेज पत्तियों की काली चाय में नींबू का रस मिलाकर पीने से सिर दर्द में काफी आराम मिलता है।

2. नारियल पानी या चावल के धुले पानी में सौंठ पाउडर का लेप बनाकर सिर पर लगाने से भी राहत मिलेगी।

3. सफेद चंदन पाउडर को चावल के धुले पानी में घिसकर उसका लेप लगाने से भी लाभ होता है।

4. सूती कपड़े को पानी में भिगोकर माथे पर रखने से आराम मिलता है।

5. लहसुन को पानी में पीसकर उसका लेप भी सिर दर्द में राहत देने वाला होता है।

6. लाल तुलसी के पत्तों को कुचलकर उनका रस दिन में 2-3 बार माथे पर लगाने से दर्द में कमी आएगी।

7. चावल के धुले पानी में जायफल घिसकर उसका लेप लगाने से भी सिर दर्द में आराम मिलेगा।

8. हरा धनिया कुचलकर उसका लेप लगाने से भी बहुत राहत मिलेगी।

9. सिरके में भिगोया हुआ सूती कपड़ा माथे पर रखने से भी दर्द में राहत मिलती है।