SajianSedap.com - Kaki bau sering jadi salah satu masalah yang membuat seseorang merasa tidak percaya diri.
Apalagi ketika harus melepas alas kaki.
Pastinya hal ini sering membuat Anda was-was.
Memang bau kaki ini bisa disebabkan karena beberapa faktor.
Namun yang cukup penting, Anda harus tau cara mengatasi bau kaki ini.
Biasanya bau kaki muncul karena kondisi lembab usai memakai alas kaki atau sepatu.
Nah, Anda perlu tahu cara agar kaki tidak bau saat memakai sepatu.
Dengan mengetahui triknya, hal ini bisa mencegah bau kaki yang muncul saat Anda memakai sepatu.
Berikut ini 3 cara yang bisa Anda lakukan unutk mengatasi bau kaki.
Caranya juga cukup mudah karena hanya perlu mencampurkan setengah cangkir garam Epsom dengan seember air hangat.
Rendam kaki selama 10 hingga 20 menit untuk menghilangkan bakteri yang membuat kaki bau.
WebMD menambahkan bahwa cara ini bisa dilakukan setidaknya sekali dalam seminggu.
Tidak hanya menggunakan garam Epsom saja, merendam kaki dengan larutan cuka putih atau cuka apel juga bisa dilakukan.
Namun, perlu dicatat bahwa kaki yang memiliki luka terbuka tidak boleh direndam pada larutan air cuka karena bisa menimbulkan iritasi.
Untuk menghindari hal ini, Healthline menyarankan untuk selalu menjaga kaki agar tetap kering.
Selalu pastikan bahwa tidak ada sisa-sisa air yang menempel pada kaki setelah mandi, berenang, atau berendam agar kaki tidak lembap.
Tidak hanya itu saja, menggunakan kaus kaki yang berbahan dasar katun juga disarankan sehingga kaki lebih bisa bernapas.
Namun jangan khawatir, penggunaan bedak kaki untuk mengurangi keringat juga disarankan oleh Cleveland Clinic.
Jika tidak tersedia, penggunaan tepung jagung sebagai pengganti bedak juga bisa dicoba untuk mengurangi keringat yang berlebihan pada area kaki.
Dengan begitu, kaki tidak akan terlalu lembap sehingga bau juga bisa diminimalisir.
Jangan lupa juga untuk selalu menajaga kebersihan alas kaki supaya bau kaki tidak muncul.
Semoga bermanfaat.
