हेल्थ कार्नर: आज हम एक ऐसे आयुर्वेदिक नुस्खे के बारे में चर्चा करेंगे, जिसका उपयोग करने से आपको कोई साइड इफेक्ट नहीं होगा। यह नुस्खा पूरी तरह से प्राकृतिक है और इसके परिणाम कुछ ही दिनों में दिखाई देंगे। इसमें शामिल सभी सामग्री आपके किचन में आसानी से उपलब्ध हैं।

इस नुस्खे के लिए आपको तीन चम्मच बेसन, तीन चम्मच चावल का आटा और तीन चम्मच दूध की आवश्यकता होगी। यदि आपके पास ये तीनों सामग्री हैं, तो आप इसे तुरंत आजमा सकते हैं।

अब, इन तीनों सामग्रियों को एक कटोरी में डालकर एक गीला पेस्ट बना लें। ध्यान रखें कि पेस्ट न तो बहुत मोटा हो और न ही बहुत पतला।

इस नुस्खे का उपयोग आप सप्ताह में दो बार कर सकते हैं। एक कॉटन कपड़े की मदद से इस पेस्ट को उस स्थान पर लगाएं जहाँ आपको इसकी आवश्यकता है।