हेल्थ कार्नर: आज हम आपको एक प्रभावी घरेलू उपाय के बारे में बताएंगे, जो आपके शरीर की ब्लॉक नसों को खोलने में सहायक है। इसके लिए आपको लहसुन और सरसों के तेल की आवश्यकता होगी।

इसके लिए, दो लहसुन की कलियां और दो चम्मच सरसों का तेल लें। इन्हें एक कटोरी में डालकर गर्म करें। जब यह ठंडा हो जाए, तो इस तेल से अपने शरीर की मालिश करें। यह उपाय आपकी ब्लॉक नसों को खोलने में काफी मददगार साबित होगा।