आरोग्य डेस्क: आपण बर्‍याचदा थकल्यासारखे वाटते का? पुन्हा पुन्हा पाणी पिण्याची आवश्यकता आहे की अचानक वजन कमी होते? जर होय, तर हे मधुमेहाचे मूक सिग्नल असू शकते, एक किरकोळ लक्षण नाही. तज्ञांच्या म्हणण्यानुसार, दरवर्षी भारतातील कोट्यावधी लोकांना मधुमेहाचा त्रास होतो, परंतु बहुतेकांना हा रोग गंभीर फॉर्म होईपर्यंत माहित नाही. यामागील सर्वात मोठे कारण म्हणजे – प्रारंभिक लक्षणे हलकेपणे घेणे.

मधुमेहाची 5 मूक लक्षणे.

1. वारंवार लघवी

आपण दिवसातून 6-7 पेक्षा जास्त वेळा लघवी केल्यास किंवा दिवसातून 2-3 वेळा झोपल्यास ते शरीरातून अतिरिक्त ग्लूकोज काढण्याचे लक्षण असू शकते.

2. वारंवार तहान

जेव्हा शरीर मूत्रातून अधिक ग्लूकोज काढून टाकते, तेव्हा डिहायड्रेशन सुरू होते, ज्यामुळे पुन्हा पुन्हा पाणी पिण्याची इच्छा होते. हे मधुमेहाचे एक उत्कृष्ट चिन्ह आहे.

3. सतत थकलेला भावना

रक्तातील साखर असूनही, जर शरीराला ऊर्जा मिळत नसेल तर आपण सर्व वेळ थकल्यासारखे व्हाल. जेव्हा शरीर इंसुलिनद्वारे पेशींमध्ये ग्लूकोजमध्ये पोहोचण्यास सक्षम नसते तेव्हा असे घडते.

4. अचानक वजन कमी होणे

जर आपण आहार बदलला नसेल, तरीही काही आठवड्यांत वजन कमी झाले – तर ही धोक्याची घंटा आहे. जेव्हा ग्लूकोजला उर्जा म्हणून वापरण्यास अक्षम असेल तेव्हा शरीर स्नायू आणि चरबी तोडण्यास सुरवात करते.

5. कमकुवत दृष्टी

जेव्हा रक्तातील साखरेची पातळी जास्त असते, तेव्हा त्याचा परिणाम डोळ्याच्या लेन्सवर होतो, ज्यामुळे अस्पष्ट होते. त्याकडे दुर्लक्ष केल्यास डोळ्याच्या कायमचे नुकसान होऊ शकते.