महिलांची अनेक कामे आहेत – मुले, कार्यालय किंवा फील्ड जॉब्स वाढविणारे आणि वृद्ध पालकांची काळजी घेण्यापासून गृहिणी बनण्यापासून. हे एकाधिक जबाबदार्या त्यांच्या स्वत: च्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याच्या किंमतीवर येतात हे व्यापकपणे पाहिले जाते. काळजीपूर्वक बर्नआउट आणि जीवनशैली रोगाच्या हार्मोनल असंतुलनांमुळे तीव्र थकवा, या स्त्रिया मास्टर सर्वात असुरक्षित सामाजिक गट बनल्या आहेत. मदर्स डेच्या प्रसंगी, तज्ञांनी लाल झेंडा लाल केला आणि नियमितपणे आरोग्य तपासणी आणि अंतर्भागास प्राधान्य देण्यासाठी विशेषत: मातांच्या कामांवर काम करण्यावर जोर दिला. मॉम्सच्या दुर्दशा आणि नियमित तपासणीचे महत्त्व यावर ते झी न्यूज डिजिटलसह काय सामायिक करतात ते येथे आहे.

त्यानुसार डॉ दीपक गुप्ता, वरिष्ठ सल्लागार, अंतर्गत औषध, श्री बालाजी अ‍ॅक्शन मेडिकल इन्स्टिट्यूट, दिल्ली, “आम्ही 30 च्या दशकाच्या उत्तरार्धात 50 च्या दशकाच्या उत्तरार्धात तीव्र थकवा, मायग्रेन, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील त्रास आणि हेपरटेन्शन किंवा टाइप 2 सारख्या जीवनशैलीच्या आजारांची तीव्र चिन्हे सादर करताना पाहतो.“ या आरोग्याच्या समस्या बहुतेक वेळा जबाबदा between ्या, नोकरी, वृद्धत्वाची वैद्यकीय सेवा आणि इतर विनामूल्य निवडणुकीची वैद्यकीय सेवा यांच्यात सतत उद्भवतात. म्हणूनच, बर्नआउट ही एक सामान्य घटना आहे. त्यांच्या थकणार्‍या मल्टीटास्किंगमुळे झोपेची कमतरता, खाण्याच्या सवयी आणि व्यायामासाठी किंवा प्रतिबंधक तपासणीसाठी कमी वेळ मिळू शकतो. ”

कार्यरत महिलांना स्वत: साठी निरोगी जीवनासाठी या आव्हानांचा सामना करणे आवश्यक आहे. त्यांचे अनेक ओझे आणि कार्य कमी करण्याची जबाबदारी कुटुंबातील सर्व सदस्यांची आहे. सामायिक उत्तरदायित्वासह या मल्टीटास्किंग माता त्यांच्या स्वत: च्या आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी काही विश्वासार्ह होऊ शकतात.

डॉ. अनिल गोम्बर, अंतर्गत औषध आणि डायबेटोलॉजिस्ट, अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, दिल्ली, “एकाधिक कार्ये आणि संबंधित आव्हानांमुळे स्त्रियांना आरोग्याच्या समस्या उद्भवतात कारण ते हळूहळू त्यांच्या स्वत: च्या संधिवात, अनियमित कालावधी किंवा कार्डोव्हस्क्युलर आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतात. कार्यरत माता त्यांच्या मुलांच्या शाळा, गृह अभ्यास आणि सामाजिक जीवनाचे तुलनेने व्यवस्थापित करतात.

तज्ञांच्या म्हणण्यानुसार, महिलांनी अंडरस्टँड करणे आवश्यक आहे की काळजीवाहू त्यांचे स्वतःचे हार्मोनल आरोग्य बॉलिवूड करत नाही. मदर्स डे वर, त्यांनी या वयोगटातील प्रत्येक महिलेला वार्षिक स्त्रीरोगविषयक तपासणीला प्राधान्य देण्याचे आवाहन केले. “आरोग्याच्या स्थितीशी संबंधित, त्यांच्या 40 आणि 50 च्या दशकातल्या बर्‍याच कामकाजाच्या स्त्रियांची दुर्दशा ही एक अनुक्रमे चिंता आहे. या स्त्रिया पेरिमेनोपॉजमध्ये प्रवेश करण्याबद्दल किंवा एचआरआरमोनोलान्सचा सामना करण्याबाबत लक्ष देत नाहीत. कारण त्यांनीही इतरांची काळजी घेण्यावर लक्ष केंद्रित केले आहे. त्यांना खरोखर क्लिनिकल हस्तक्षेप आणि मदत आवश्यक आहे. डॉ. चारू लता बन्सल, वरिष्ठ सल्लागार, प्रसूतिशास्त्र व स्त्रीरोगशास्त्र, कोकून हॉस्पिटल, जयपूर.

तज्ञ बर्‍याच मातांना नैराश्य किंवा चिंतेची लक्षणे असलेल्या साक्षीदार आहेत. त्यांच्या मते, काही महिलांना याची जाणीव देखील होत नाही कारण ते याचा उपयोग करतात.

Dr. Sapare Rohit, Consultant Psychiatry, Sparsh Hospital, Yalahanka, Bangalore म्हणाले, “कार्यरत माता पालकांना किंवा मुलासाठी चिडचिडेपणा, झोपेचा त्रास आणि घाबरुन गेलेल्या हल्ल्यांसाठी पुरेसा वेळ न घेण्याचा दोष सहन करू शकत नाहीत. त्यातील मुद्दे खूप मदत करू शकतात.”

मातांच्या संगोपनाची भूमिका साजरी करणे आवश्यक आहे. तज्ञांचे मत आहे की कुटुंबातील सदस्यांनी सामायिक जबाबदा with ्यांसह पाऊल टाकले पाहिजे आणि काम करणा women ्या महिलांच्या एकूण आरोग्यावर आणि खाणे यावर लक्ष ठेवले पाहिजे.