डोळ्याची जळजळ: उन्हाळ्याच्या हंगामात तापमानात जास्त वाढ झाल्यामुळे डोळ्याच्या समस्या सामान्य होतात. सर्वात प्रमुख समस्या अशी आहे – डोळ्याची जळजळ आणि सूज, ज्यामुळे मुलांवर वृद्धांना प्रभावित होते. मजबूत सूर्यप्रकाश, गरम वारे आणि धूळ आणि प्रदूषण ही मुख्य कारणे आहेत. या व्यतिरिक्त, मोबाइल आणि संगणक स्क्रीनचा अधिक वापर केल्याने डोळ्यांत तणाव देखील होतो, ज्यामुळे जळजळ आणि चिडचिडेपणाची परिस्थिती उद्भवते.
काळजी घ्या: जर चिडचिडेपणा किंवा जळजळ कित्येक दिवस कायम राहिले तर डोळ्याच्या तज्ञाशी सल्लामसलत करा. घरगुती उपचार केवळ प्रारंभिक आरामासाठी असतात – गंभीर समस्येस उशीर करू नका.
हे देखील वाचा: सुजी अ‍ॅपिया रेसिपी: नाश्त्यात चवदार आणि निरोगी अॅप्स बनवा, घरी सहजपणे तयार करा.
घरगुती उपचार जे आराम देऊ शकतात (डोळ्याची जळजळ)
- थंड पाण्याने डोळे बुडणे: दिवसातून 2-3 वेळा स्वच्छ आणि थंड पाण्याने डोळे धुणे चिडचिडेपणामुळे आराम देते.
- गुलाबाच्या पाण्याचा वापर: डोळ्यांत शुद्ध गुलाबाच्या पाण्याचे 2-3 थेंब टाकल्याने थंड होते आणि जळजळ कमी होते.
- काकडीचे तुकडे: काकडी कापून काही काळ डोळ्यांवर ठेवणे डोळे मस्त आणि विश्रांती देते.
- टी-बॅगचा वापर: डोळ्यांवर वापरल्या जाणार्‍या कोल्ड टी-बॅग ठेवणे सूज आणि थकवा कमी करते.
- पुरेसे पाणी प्या: शरीरात पाण्याचा अभाव डोळ्यांत कोरडेपणा आणि चिडचिडे देखील वाढू शकतो. म्हणून, हायड्रेट करणे खूप महत्वाचे आहे.
