न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: उच्च रक्तदाब: उच्च रक्तदाब किंवा उच्च रक्तदाब बहुतेकदा “सायलेंट किलर” असे म्हणतात आणि त्यामागे चांगली कारणे आहेत. हे आणखी धोकादायक बनले आहे कारण स्त्रिया सहज त्याकडे दुर्लक्ष करतात. त्याची लक्षणे कमी आहेत आणि बर्‍याच प्रकरणांमध्ये ती घडत नाही. बहुतेक स्त्रिया हे दररोजच्या तणावामुळे किंवा हार्मोनल बदलांमुळे मानतात, त्यांना असे वाटत नाही की त्यांचे हृदय सतत ताणतणाव आहे. डॉ. संजय भट, वरिष्ठ सल्लागार – इंटरव्हेंशनल कार्डिओलॉजी, एस्टर सीएमआय हॉस्पिटल, बंगलोर यांनी भविष्यात हे आंधळे ठिकाण चिंतेचे गंभीर कारण कसे बनू शकते हे स्पष्ट केले.
ऐतिहासिकदृष्ट्या, उच्च रक्तदाब “पुरुष रोग” म्हणून पाहिले गेले आहे. आरोग्य मोहीम, संशोधन आणि अगदी क्लिनिकल परीक्षा मुख्यतः पुरुषांवर केंद्रित आहेत. परिणामी, स्त्रियांच्या उच्च रक्तदाबचे निदान, विशेषत: तरुण आणि पूर्व -मेनोपॉज कमी केले गेले आहे आणि योग्य काळजी दिली गेली नाही. तथापि, वास्तविकता एक वेगळी कथा सांगते. रजोनिवृत्तीनंतर, स्त्रियांमध्ये उच्च रक्तदाब होण्याचा धोका लक्षणीय वाढतो. हार्मोनल बदल, विशेषत: एस्ट्रोजेनमधील घट, त्यांच्या तरुण वर्षांमध्ये महिलांची नैसर्गिक सुरक्षा हिसकावते. पण धोका यापूर्वी आणखी सुरू होतो.
गर्भधारणा प्रीक्लॅम्पसिया आणि गर्भधारणेच्या उच्च रक्तदाब यासारख्या परिस्थितीत केवळ तात्पुरती गुंतागुंत नसते; त्याऐवजी ते दीर्घकालीन हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखमीचे प्रारंभिक निर्देशक आहेत. दुर्दैवाने, बर्‍याच महिलांना या नात्याबद्दल कधीही माहिती मिळत नाही आणि योग्य पाठपुरावा मिळत नाही.
त्याकडे दुर्लक्ष करणे सोपे का आहे?
उच्च रक्तदाब सहसा अचानक येत नाही. हे शांतपणे येते, बर्‍याचदा तणाव डोकेदुखी, थकवा किंवा मूड स्विंग म्हणून लपलेले असते. स्त्रिया अस्वस्थतेद्वारे सामर्थ्य मिळविण्यासाठी आणि त्यांच्या गरजा आधी इतरांच्या गरजा टिकवून ठेवण्यासाठी वापरल्या जातात, बर्‍याचदा या चेतावणी सिग्नलकडे दुर्लक्ष करतात. जेव्हा महिलांना मारहाण करणे किंवा छातीत अस्वस्थता यासारख्या गंभीर लक्षणांचा अनुभव येतो, तरीही ते पुरुषांमध्ये दिसणार्‍या लक्षणांपेक्षा भिन्न असू शकतात आणि आरोग्यसेवा प्रदाता आणि स्त्रिया दोघांनीही बर्‍याचदा गंभीरपणे घेतले जाते.
संख्या खोटे बोलत नाहीत
जागतिक स्तरावर, 3 पैकी 1 प्रौढांमध्ये उच्च रक्तदाब आहे. भारतात, अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की सुमारे 20% प्रौढ स्त्रिया उच्च रक्तदाब ग्रस्त आहेत, परंतु त्यातील एकाला त्याबद्दल माहिती नाही. जागरूकता नसणे हा कदाचित सर्वात मोठा धोका आहे. जर उच्च रक्तदाब नियंत्रित न झाल्यास हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक, मूत्रपिंड निकामी होऊ शकतो आणि इतर गंभीर गुंतागुंत होऊ शकतात. परंतु चांगली बातमी अशी आहे की जर ती वेळेत आढळली तर ती थांबविली जाऊ शकते आणि त्यावर उपचार देखील केले जाऊ शकते.
स्त्रिया काय करू शकतात
पहिली पायरी म्हणजे वैयक्तिक आरोग्यास प्राधान्य देणे. हा स्वतःमध्ये एक शक्तिशाली बदल असू शकतो. स्त्रिया कसे नियंत्रित करू शकतात ते येथे आहे:
कथेचे पुनर्लेखन
उच्च रक्तदाबविरूद्ध लढा केवळ वैद्यकीय हस्तक्षेपाबद्दलच नाही तर महिलांच्या आरोग्याबद्दलची कथा बदलण्याविषयी आहे. हे सांस्कृतिक निकषांना आव्हान देण्याविषयी आहे जे स्त्रियांच्या चांगल्या ठिकाणी प्रत्येक गोष्टीपासून चांगले ठेवते. मौन बाळगणे म्हणजे निरुपद्रवी नाही. आता स्त्रियांनी त्यांचे शरीर, डेटा आणि एकमेकांचे काळजीपूर्वक ऐकणे सुरू करण्याची वेळ आली आहे. कारण जागरूकता, कृती आणि वकिली परिस्थिती बदलू शकतात. आणि तिच्या अंत: करणात लक्ष देण्याची गरज आहे असे वाटण्यासाठी कोणत्याही बाईने गडी बाद होण्याची वाट पाहू नये.
