लिंबाचा वापर: फायदे आणि नुकसान

थेट हिंदी बातम्या:- लिंबूचे सेवन करणे पोटातील अनेक समस्या दूर करण्यात उपयुक्त आहे. त्यात उपस्थित व्हिटॅमिन सी रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते. जर आपण चॅटमध्ये लिंबाचा रस जोडला तर त्याची चव दुप्पट होते. परंतु आपल्याला माहिती आहे की लिंबाचे काही तोटे असू शकतात? चला याबद्दल जाणून घेऊया.

दात दुखत आहे

• लिंबूमध्ये सिट्रिक acid सिड असते, जे दातांसाठी हानिकारक असू शकते. हे दात मध्ये संवेदनशीलता आणि मुंग्या वाढवू शकते. म्हणूनच, लिंबू पाणी पिताना पेंढा वापरा जेणेकरून ते थेट दातांच्या संपर्कात येऊ नये.

स्टोनी धोका

• लिंबूमध्ये ऑक्सलेटचे प्रमाण जास्त असते, जे पोटात दगड तयार करू शकते. म्हणून, मर्यादित प्रमाणात लिंबू वापरा.

आंबटपणाची समस्या

• ज्या लोकांना आंबटपणाची समस्या आहे त्यांना लिंबू खाऊ नये. लिंबूमध्ये acid सिड असते, ज्यामुळे शरीरात acid सिडचे प्रमाण वाढू शकते.
• बरेच लोक तळलेल्या अन्नानंतर लिंबाचे सेवन करतात, जे चुकीचे आहे. पूर्व -अस्तित्वात असलेल्या acid सिडसह लिंबू acid सिड ही समस्या वाढवू शकते. अन्नामध्ये लिंबू वापरणे चांगले.
• लिंबाच्या पाण्याचे जादा सेवन केल्याने शौचालयाची वारंवारता वाढू शकते, ज्यामुळे शरीरात पाण्याचा अभाव होऊ शकतो. हे मूत्रपिंडावर नकारात्मक परिणाम देखील करू शकते. म्हणून, लिंबाचे सेवन मर्यादित करा.