Grid.ID- Ketika hubungan pernikahan mulai terasa hambar dan istri Anda menunjukkan perubahan sikap yang mencolok, bisa jadi ada hal yang disembunyikan. Salah satu cara paling efektif untuk mengetahui kebenarannya adalah dengan memperhatikan bahasa tubuh istri selingkuh.

Dari sorot mata yang berubah hingga keengganan menyentuh, tanda-tanda ini bisa menjadi petunjuk awal dari perselingkuhan yang selama ini terselubung. Simak ulasannya yang sudah kami himpun dari Marriage.com, Senin (9/6/2025).

10 Bahasa Tubuh Istri Selingkuh

1. Terlalu Sering Berbelanja dan Menghindari Rumah

Perubahan gaya hidup yang tiba-tiba, seperti belanja berlebihan dan sering keluar rumah tanpa alasan jelas, bisa menjadi bahasa tubuh istri selingkuh. Aktivitas ini sering dijadikan pelarian dari rasa bersalah dan upaya untuk mengalihkan perhatian dari pasangan sah.

Istri yang berselingkuh biasanya mencoba menciptakan kesibukan di luar rumah agar tak perlu berinteraksi dengan suaminya. Dari segi bahasa tubuh, dia cenderung gelisah, terburu-buru saat berpamitan, dan menghindari kontak mata. Semua ini bisa menjadi indikasi bahwa ada yang tengah ia sembunyikan.

2. Dingin dan Menjauh Seperti Bunga Beku

Bahasa tubuh istri selingkuh sering kali ditandai dengan sikap dingin dan menjauh secara emosional maupun fisik. Ia akan mulai menghindari percakapan ringan, sentuhan, atau sekadar duduk berdampingan.

Tubuhnya akan cenderung tertutup – seperti menyilangkan tangan atau menjaga jarak saat duduk. Jika suami mengajak ngobrol, ia akan cepat-cepat mengakhiri dengan alasan sibuk atau lelah. Ini adalah tanda klasik adanya perubahan orientasi emosional ke pihak lain.

3. Menolak Keintiman dan Seksual

Salah satu bentuk bahasa tubuh istri selingkuh yang paling kentara adalah penolakan terhadap hubungan intim. Ketika seorang istri tak lagi tertarik untuk membangun keintiman, baik secara emosional maupun fisik, ini patut dicurigai.

Jika pun ia mengalah, hubungan seks terasa hampa – tanpa gairah dan emosi. Ia mungkin terlihat kaku, tidak membalas sentuhan, atau bahkan terlihat seolah-olah ingin cepat menyelesaikan sesi itu. Perubahan ini bukan hanya fisik, tetapi mencerminkan keterikatan emosional yang sudah berpindah.

4. Mudah Marah dan Sering Memicu Pertengkaran

Bahasa tubuh istri selingkuh juga tampak dari reaksi emosionalnya yang tidak proporsional. Ia mudah tersulut emosi, bahkan untuk hal sepele seperti candaan. Wajahnya tegang, nada bicaranya tinggi, dan ia sering memilih untuk menyerang daripada berdiskusi.

Ini bisa jadi bentuk pertahanan diri karena rasa bersalah yang ia rasakan. Konflik yang ia ciptakan bisa menjadi alasan untuk menjauh atau bahkan meninggalkan rumah.

5. Membentengi Privasi Secara Berlebihan

Perubahan mendadak dalam cara istri menjaga privasi juga bisa menjadi bentuk bahasa tubuh istri selingkuh. Ia mulai mengunci ponsel, mengganti password, atau menyimpan barang-barang pribadinya lebih ketat dari biasanya.

Bahasa tubuhnya saat dikejutkan saat melihat suami memegang ponselnya adalah indikator kuat: bahu menegang, tatapan panik, atau segera merebut kembali barang tersebut. Kebutuhan akan “ruang pribadi” bisa menjadi tirai bagi sebuah rahasia besar.

6. Sering Lembur dan Alasan Kerja yang Tak Masuk Akal

Ketika pekerjaan tiba-tiba menjadi prioritas utama dan waktu pulang terus bergeser lebih malam, bisa jadi istri menyembunyikan sesuatu. Bahasa tubuh istri selingkuh dalam konteks ini muncul saat ia menjelaskan alasan lembur.

Ia mungkin menghindari tatapan mata, memainkan rambut, atau menggenggam tangan karena gugup. Kalimatnya terdengar hafalan dan kurang spontan. Hal ini patut dicurigai jika terjadi secara berulang dengan pola yang sama.

7. Selalu Sibuk dengan Ponsel, Bahkan Tengah Malam

Bangun tengah malam dan melihat istri sibuk dengan ponsel di sudut ruangan? Ini bukan hanya kebiasaan baru – ini bisa menjadi bagian dari bahasa tubuh istri selingkuh.

Ia terlihat sangat terfokus, sering tersenyum sendiri, atau cepat-cepat menyimpan ponsel saat Anda mendekat. Gerakan tubuh seperti memutar badan menjauh, menyembunyikan layar ponsel, atau menutupinya dengan tangan adalah sinyal non-verbal yang jelas ia tengah menyembunyikan komunikasi dengan seseorang.

8. Mengabaikan Anda Sepenuhnya

Salah satu bentuk bahasa tubuh istri selingkuh yang paling menyakitkan adalah saat ia memperlakukan suaminya seperti tidak ada. Ia tidak bertanya kabar, tidak peduli saat Anda sakit, dan bahkan tidak menyapa saat pulang kerja.

Ia berjalan melewati Anda seolah-olah Anda adalah benda mati. Raut wajahnya datar, tidak menunjukkan empati atau perhatian. Ini bukan lagi sekadar sibuk – ini adalah tanda bahwa perhatian dan emosinya telah berpindah arah.

9. Mendadak Mandiri, Menolak Bantuan Suami

Dulu ia selalu minta ditemani saat ke pasar atau servis mobil, kini semuanya bisa ia lakukan sendiri. Bahasa tubuh istri selingkuh dalam konteks ini tampak dari gestur tegas, nada bicara yang tegas saat berkata, “nggak usah, aku bisa sendiri.”

Ia menolak pendampingan, bahkan saat sedang tidak sibuk. Keengganan untuk berbagi waktu dan aktivitas adalah tanda bahwa ia ingin menjaga jarak, bukan hanya fisik, tapi juga emosional.

10. Lebih Sering Nongkrong dengan ‘Teman’

Saat akhir pekan datang, Anda berharap bisa menghabiskan waktu berdua. Tapi ternyata, istri Anda sudah punya rencana – “ngopi bareng teman.” Ini mungkin tampak normal jika terjadi sesekali.

Namun, jika intensitasnya meningkat dan Anda mulai dikeluarkan dari daftar prioritas, ini adalah bentuk bahasa tubuh istri selingkuh yang harus diwaspadai. Perhatikan ekspresi wajahnya saat menjelaskan.

Apakah terburu-buru, defensif, atau bahkan menghindari tatapan langsung? Bahasa tubuh ini adalah alarm untuk kewaspadaan.

Mendeteksi bahasa tubuh istri selingkuh memang bukan perkara mudah. Namun dengan memahami sinyal fisik dan emosional yang ditunjukkannya, suami bisa mengambil sikap yang lebih bijak sebelum memutuskan langkah selanjutnya. Perselingkuhan bisa menghancurkan, tapi kesadaran dan komunikasi terbuka bisa menjadi jalan menuju penyelesaian atau setidaknya, kejujuran.