उन्हाळ्यात शरीर थंड ठेवण्यासाठी आम्ही अनेक प्रकारचे कोल्ड ड्रिंक आणि हलके पदार्थ वापरतो. परंतु आपल्याकडे मूत्रपिंडातील काही समस्या असल्यास, हे हवामान विशेष दक्षतेची मागणी करते. मजबूत सूर्यप्रकाश, जास्त घाम येणे आणि शरीरात पाण्याचा अभाव मूत्रपिंडावर अतिरिक्त दबाव आणू शकतो. अशा परिस्थितीत, काही गोष्टींचे सेवन केल्याने आपले आरोग्य खराब होऊ शकते आणि मूत्रपिंडाचा आजार आणखी वाढू शकतो. म्हणूनच, या हंगामात केटरिंगबद्दल सावधगिरी बाळगणे फार महत्वाचे आहे. कोणत्या प्रकारचे मूत्रपिंडाचे रुग्ण टाळले पाहिजेत हे जाणून घेऊया.
उन्हाळ्यात कोरड्या फळांचे सेवन करणे कमी केले पाहिजे, विशेषत: जर आपण मूत्रपिंडाच्या आजाराने झगडत असाल तर. बदाम, काजू आणि अक्रोड सारख्या चार फळांमध्ये फॉस्फरस आणि पोटॅशियमचे प्रमाण जास्त असते. या खनिजांच्या जास्त प्रमाणात मूत्रपिंडावर अतिरिक्त दबाव आणू शकतो आणि रक्तदाब देखील होतो. डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय त्यांचे सेवन करू नका.
किवी हे एक निरोगी फळ मानले जाते, परंतु मूत्रपिंडाच्या रूग्णांसाठी हे हानिकारक असू शकते. यात पोटॅशियम आणि ऑक्सलेटचे प्रमाण जास्त आहे, जे मूत्रपिंडाची कार्यक्षमता कमकुवत करू शकते आणि दगड तयार होण्याचा धोका वाढवू शकते. उन्हाळ्यात, जेव्हा शरीराला अधिक हायड्रेशनची आवश्यकता असते, तेव्हा किवीच्या सेवनामुळे आणखी नुकसान होऊ शकते.
बीटरूट लोह आणि अँटीऑक्सिडेंट्स समृद्ध आहे, परंतु त्यात ऑक्सॅलॅट्सपेक्षा जास्त आहे. आपण आधीपासूनच मूत्रपिंड दगड किंवा इतर कोणत्याही मूत्रपिंडाच्या समस्येने ग्रस्त असल्यास, बीटपासून अंतर ठेवा. ऑक्सॅलेट्स मूत्रमध्ये दगडांना जोरदारपणे बनवू शकतात, ज्यामुळे मूत्रपिंडाची परिस्थिती आणखी बिघडू शकते.
उन्हाळ्यात कोल्ड ड्रिंक आणि चवदार पेय पिणे सामान्य आहे, परंतु ते आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकतात. त्यामध्ये साखर, फॉस्फेट आणि कॅफिनचे प्रमाण जास्त असते, ज्यामुळे मूत्रपिंडाचे नुकसान होऊ शकते. हे पेय शरीरावर डिहायड्रेट करतात, ज्यामुळे मूत्रपिंडावर अधिक दबाव येतो आणि त्याच्या कार्यक्षमतेवर परिणाम होतो.
पोस्ट एक मूत्रपिंडाचे रुग्ण आहेत, म्हणून या 4 गोष्टी खाऊ नका. ….
