स्टेनलीच्या बाटलीत एक पेंढा आहे. काही लोक स्वच्छतेमुळे पेंढा वापरतात. परंतु त्यांचा वापर बर्‍याच काळासाठी हानिकारक असू शकतो.
पेंढाचे दुष्परिणाम: बॉलिवूड सेलिब्रिटींचे प्रत्येक गोष्ट, शैली, उपकरणे तरुणांना आकर्षित करतात. यामध्ये जिमची बाटली, स्टेनलीची बाटली, कॉफी मग आणि सिपर वॉटर बाटलीचा समावेश आहे. आजच्या काळात, आपण प्रत्येक सेलिब्रिटीच्या हातात अशा बाटल्या पाहता. म्हणूनच ते ट्रेंडमध्ये आहेत. परंतु आता डॉक्टरांचा असा दावा आहे की हा ट्रेंड हानिकारक असू शकतो.
या लांब सिपर बाटल्यांमध्ये एक पेंढा आहे. ज्याच्या मदतीने आपण सहजपणे द्रव पिऊ शकता. त्याच वेळी, काही लोक पेंढ्या जिमच्या बाटल्या वापरतात कारण त्यांना त्यांच्या दिवसाचे पाण्याचे सेवन शोधू शकते. तसेच, बर्‍याच लोकांना रस, कोल्ड ड्रिंक किंवा इतर पेय पेंढा पिण्यास आवडते. काही लोक ही सुविधा पाहतात आणि काहीजण त्यास स्वच्छतेसह जोडतात. एक असा विचार देखील आहे की ते दात चिन्हांकित करत नाही आणि मुलामा चढवणे सुरक्षित आहे. परंतु आंतरराष्ट्रीय दंतचिकित्सक डॉ. सेब लोमास यांनी लोकांना या सर्व गोष्टींबद्दल चेतावणी दिली आहे.
डॉ. सील म्हणतात की पेंढाचा जास्त वापर केल्याने दात समस्या वाढू शकतात. बहुतेक लोकांना त्याबद्दल माहिती नसते ही चिंतेची बाब आहे. जर आपण दररोजच्या जीवनात द्रव पिण्यासाठी पेंढा किंवा पेंढा बाटली देखील वापरत असाल तर आपण पुन्हा एकदा विचार केला पाहिजे.
त्याच्या सोशल मीडिया अकाउंटवर पोस्ट केलेल्या व्हिडिओमध्ये डॉ. Apple पल म्हणाले की, पेंढाचा जास्त वापर केल्याने खरोखर आपल्या मायओ फंक्शनल नित्यकर्म खराब होऊ शकतो. त्याने विचारले की आपण पेंढा कसा वापरता. ते पाणी, रस किंवा गुळगुळीत असो. आपण आपल्या तोंडात पेंढा ठेवा. नंतर आपले गाल आत खेचा, ओठ खाली खेचा आणि तोंडात अनावश्यक दबाव निर्माण करा. यासह, मागे पेय चोखण्याचा प्रयत्न केल्यामुळे, आम्ही जीभ त्याच्या नैसर्गिक अवस्थेतून खेचतो. हेच कारण आहे की पेंढाचा अधिक वापर केल्याने आपल्या गिळण्याच्या मार्गावर त्रास होतो.
डॉ. सेब म्हणाले की मायओ फंक्शनल थेरपीचे योग्य असणे फार महत्वाचे आहे. म्हणजेच जेव्हा आपण काहीतरी गिळंकृत करता तेव्हा त्या वेळी जीभ आणि मागील भाग तोंडात वरच्या बाजूस असले पाहिजे. यासाठी चेहर्यावरील स्नायूंवर अनावश्यक दबाव येऊ नये. दोन्ही गाल आणि ओठांना अतिरिक्त काम देणे स्वाभाविक नाही.
आपल्या व्हिडिओमध्ये डॉ. सेले यांनी लोकांना पेंढा योग्य प्रकारे वापरण्यास शिकवले आहे. त्याने नोंदवले की पेंढा वापरण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे आपल्या तोंडातील द्रव चोखणे, नंतर पेंढापासून आपले ओठ काढा. यानंतर, द्रव गिळणे. यावेळी, आपल्या चेहर्यावरील स्नायू संतुलित असावेत. परंतु बहुतेक लोक पेंढा पासून पेय पिणे चालू ठेवतात, जे चुकीचे आहे.
