क्या आप बढ़े हुए यूरिक एसिड या गाउट के दर्द से परेशान हैं? तो आपको अपने किचन में मौजूद दो चमत्कारी चीज़ों की जरूरत है — एलोवेरा और अजवाइन।
इन दोनों को एक साथ मिलाकर लेने से शरीर से अतिरिक्त यूरिक एसिड बाहर निकलने लगता है और जोड़ों की सूजन व दर्द से राहत मिलती है। आइए जानें कैसे।

🧪 यूरिक एसिड में एलोवेरा और अजवाइन क्यों हैं फायदेमंद?
✅ 1. प्यूरिन को सोखते हैं और बाहर निकालते हैं
एलोवेरा और अजवाइन में मौजूद फाइबर, शरीर में जमा प्यूरिन (Purine) को सोखकर उसे मल के ज़रिए बाहर निकालते हैं।
प्यूरिन यूरिक एसिड के बनने का मुख्य कारण होता है।
जब ये बाहर निकल जाता है, तो यूरिक एसिड का स्तर खुद-ब-खुद घटने लगता है।

✅ 2. सूजन और दर्द में राहत
दोनों ही सामग्रियां प्राकृतिक एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर हैं।
ये गाउट (Gout) की वजह से होने वाले जोड़ों के दर्द, जलन और सूजन को कम करती हैं और चलने-फिरने में आसानी लाती हैं।

✅ 3. जोड़ों के लिए नैचुरल मॉइस्चराइज़र
एलोवेरा और अजवाइन मिलकर जोड़ों के बीच प्राकृतिक कुशनिंग तैयार करते हैं।
इससे जोड़ों में लचीलापन आता है और चलने में दर्द या जकड़न की समस्या कम होती है।

🥤 एलोवेरा और अजवाइन कैसे लें?
एक आसान घरेलू नुस्खा:

एक गिलास पानी में 2 चम्मच ताजा एलोवेरा जेल मिलाएं।

इसमें आधा या 1 छोटा चम्मच अजवाइन डालें।

इस मिश्रण को 1 घंटे तक ऐसे ही छोड़ दें ताकि दोनों तत्व अच्छे से एक्टिव हो जाएं।

फिर इसमें थोड़ा नींबू का रस और चुटकीभर काला नमक मिलाएं।

इसे सुबह खाली पेट पिएं। कुछ दिनों में ही फर्क नजर आने लगेगा।

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