SajianSedap.com -Gigi kuning memang bisa menjadi masalah yang mengganggu penampilan dan rasa percaya diri.
Namun, ada beberapa makanan dan bahan alami yang bisa membantu memutihkan gigi secara efektif.
Lalu, apa saja sihmakanan untuk obat atasi gigi kuning?
Yuk simak daftarmakanan untuk obat atasi gigi kuning ini yang ternyata mudah kita temukan.
Diketahui bahwa gigi kuning memang sering kali menganggu penampilan.
Kita jadi tak pede saat senyum atau bercengkrama dengan banyak orang.
Maka dari itu, kita wajib tahu cara mengatasi gigi kuning biar putih lagi tanpa perlu keluar kocek mahal, nih.
Apa saja?
Diketahui bahwa gigi yang berubah warna lambat laun dari putih menjadi kuning terjadi seiring bertambahnya usia.
Tak hanya itu,ada juga beberapa hal yang bisa mengubah warna gigi dari putih bersih menjadi kuning, nih.
Penyebab Gigi Kuning
Selain itu, ada beberapa penyebab terjadinya gigi kuning, berikut ini melansir Kompas.com dari Healthline:
- Makanan atau minuman tertentu, seperti kopi, teh, anggur, blueberry
-Kebiasaan mengonsumsi gula dan asupan manis
-Merokok atau menguyah tembakau
-Efek samping beberapa obat
-Faktor genetika
-Imbas penggunaan pasta gigi yang mengandung fluoride berlebihan
-Kebersihan gigi yang buruk
-Mulut kering
Nah beberapa penyebab tersebut sebaiknya kita hindari dan mulai cari tahu cara mengatasi gigi kuning berikut ini.
1. Gunakan pasta gigi campuran baking soda dan hidrogen peroksida
Gunakan campuran baking soda dan hidrogen peroksida dengan perbandingan satu banding dua untuk menggosok gigi agar lebih putih dan bersih.
2. Konsumsi vitamin C
Studi pada 2007 menemukan fakta bawah kekurangan vitamin C rentan membuat bakteri menumpuk di gigi dan menyebabkan gigi kuning.
Vitamin C bisa didapatkan dari buah-buahan seperti jambu, tomat, dan jeruk dapat membantu mengurangi penumpukan bakteri di gigi yang bisa menyebabkan gigi kuning.
3. Manfaatkan nanas dan pepaya
Penelitian pada 2012 mengungkap, enzim bromelain dari nanas dan enzim papain dari pepaya bisa membantu membersihkan gigi kuning secara alami.
4. Gunakan cuka sari apel
Ketika digunakan dengan cara tepat dan tidak berlebihan, cuka sari apel dapat membantu memutihkan gigi kuning secara alami.
Namun hati-hati, cuka sari apel dapat merusak lapisan gigi jika digunakan terlalu sering.
5. Berkumur dengan minyak kelapa
Berkumur dengan minyak kelapa bisa menjadi cara menghilangkan plak penyebab gigi kuning.
Sering sikat gigi Pastikan pemilik gigi kuning untuk rajin sikat gigi minimal dua kali sehari.
Setelah itu, gunakan obat kumur untuk mengurangi penumpukan plak penyebab gigi kuning.
6. Gosok gigi dengan pasta gigi arang aktif
Cara memutihkan gigi kuning secara alami yang bisa dijajal lainnya yakni menggunakan pasta gigi berbahan arang aktif.
Ingat, beberapa cara membersihkan gigi kuning di atas bisa efektif apabila dibarengi praktik kebersihan gigi yang baik.
Hati-hati untuk pemilik gigi kuning yang sensitif dan berlubang, beberapa bahan alami di atas tidak cocok untuk menghilangkan noda gigi yang bermasalah.
Dengan mengombinasikan konsumsi makanan sehat dan menjaga kebersihan gigi secara rutin, Anda bisa mendapatkan gigi yang lebih putih dan bersih.
Namun, jika Anda memiliki masalah gigi yang lebih serius, sebaiknya konsultasikan dengan dokter gigi.
