निरोगी आरोग्यासाठी आहारात अनेक प्रकारच्या भाज्या वापरल्या जातात. सुरनच्या भाजीपाला नाव ऐकल्यानंतर बर्‍याच लोकांना नाक मिळते. सुराना भाजीला खाज सुटणे आहे, म्हणून बरीच घरे सूर्यासमोर आणली जात नाहीत. तथापि, साखर खाणे हेमोरॉइड्सची समस्या दूर करते. ज्या लोकांना मूळव्याधांच्या समस्येने ग्रस्त आहे त्यांनी आठवड्यातून दोनदा किंवा तीन वेळा सनगल भाज्या वापरल्या पाहिजेत. म्हणूनच आज आम्ही डाळींसह खाण्यासाठी सोप्या मार्गाने कुरकुरीत सूर्यप्रकाश बनवण्याची सोपी रेसिपी सांगत आहोत. सुरनच्या स्लाइस घरातल्या प्रत्येकावर प्रेम करतील. फायबरमध्ये सूर्यप्रकाश जास्त असतो, ज्यामुळे शरीरातील बद्धकोष्ठता आणि अपचनाची समस्या दूर होते. शरीरातील वाढ कमी करण्यासाठी सूर्यप्रकाश खा. चवदार भाजी किंवा सूर्यप्रकाशाचे तुकडे बनवताना प्रथम भाज्या शिजवा. अन्यथा gies लर्जी किंवा खाज सुटणे होण्याची शक्यता आहे. चला सूर्यप्रकाशाचे तुकडे बनवण्यासाठी सोपी रेसिपी जाणून घेऊया.(फोटो सौजन्याने – पिंटरेस्ट)
संध्याकाळचा नाश्ता थोडासा हिसकावलेला असेल; प्रत्येकाच्या निवडीसाठी घरी मॅक आणि चीज बनवा
भाजी बनवण्याचा मार्ग कोणता नाही? 5 मिनिटांत त्वरित बनवा, चमच्याने कांदा सॉस, नोट रेसिपी
